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kikou tout le monde je commence demain...

linaila

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2012 à 16:04

Bonjour à tous,

 

Moi c'est linaila je commence le régime pour la 2ème fois (après grossesse alitée aie aie aie)

 

Donc voilà contente d'être parmis vous, ça me fait chaud au coeur parce que c'est grâce à toutes vos recette que j'ai pu tenir le coup la première fois et ainsi perdre plus de 20 kilos..

 

Bon courage à tous

A très vite.

grinego

144 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2012 à 17:17

Coucou bien venu à toi et courage tu va y arriver à nouveau '

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/12/2012 à 20:19

cc re bienvenu moi aussi se la 2eme fois apres une pertre de plus de 20k me bon tres motive pour cella courage

mozinette

1083 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/12/2012 à 22:49

Welcome

Lilydu92

153 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2012 à 10:34

Coucou bien venu à toi

linaila

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2012 à 21:17

Merciii pour vos petits message!

 

Alors la j'en suis à mon 2ème jour d'attaque, ça va pour le moment faut que je me remette dans le bain et que je diversifie

mes repas.

 

Je vous avoue que j'ai hâaaate de pouvoir manger une Big salade cesar lool ou encore les choux à la crème dudu..

 

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