Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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missmel94240  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2015 à 19:56 Bonjour à tous ! Dites moi il me reste du fromage bridelight 5 pour-cent ( camenbert) je peux en consommer 60 grammes ou c est 4o grammes ? Merci 
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nelyne  En ligne
1286 messages  Proteinaute dynamique |
Posté le 18/08/2015 à 10:41 bonjour si tu es toujours en croisière : Une dose (toléré
si tu est en conso : 40g de fromage affiné donc comme le tien est allégé je pense que tu peux en consommer 60 g bye bonne journée 
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missmel94240 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2015 à 11:52 Merci
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depayns  429 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2015 à 02:24 Après je suis toujours un peu dubitatif.... 30g au lieu de 40g ? Tout dépend de ta corpulence et de ton corps. À mon sens c'est une indication qui te permet de dire: je peux en manger environ 30-40 g et non pas 100-200g
Tout un chacun est différent et le but du régime c'est (après une phase d'apprentissage) de connaître son corps et de savoir où placer les limites..
Have fun ! 
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