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Lait de soja

nagine

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 19:04

salut. j'ai un petit problème que je rencontre depuis que j'ai commencé ce régime. je fais une intolérance au lactose et par conséquent je bois du lait de soja. pensez vous que c'est bénéfique au au régime? quand il s'agit de fromage blanc j'en utilise mais apès je rends le tout. que puis-je prendre à la place?

dashgirl

141 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 19:16

Personnellement, j'adore le lait de vache mais j'aime aussi le lait de soja. Depuis que j'ai commencé DUDU j'ai pas bu de lait de soja, ne sachant pas trop à quoi m'en tenir ... En plus, j'adore celui à la vanille mais quand j'ai regardé la composition je l'ai reposé : il y avait du sucre de canne dedans !

Proteinaute

3748 messages

Staff
Modérateur

Posté le 23/03/2011 à 19:17

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2011 à 19:59

Le lait de soja est un toléré! Je digère mal le lactose également, alors je prends du lait "matin léger" de Lactel il me semble. Et ça va. Je n'en bois pas tous les jours mais qd j'en bois, je n'ai pas mal au ventre.

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