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Accueil Forum » Phase de croisière
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fninette  81 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2012 à 17:27 Bonjour tous le monde ,demain je débute la phase de croisière pour perdre 15 kilos et pourquoi pas 20 pour celles qui ont 15 ou20 kilos a perdre ,vous etes tous bienvenu ,je vous sahaite tous bonne courrage et surtout restons motivés, on se tien au coran.ensemble le chemin est moin long alors soutenons et combattons nous ensemble, on les aurras ces kilos 
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nath75  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2012 à 18:55 bonjour, j'ai 20 kg à perdre. je sais que ce ne sera pas un long chemin facile mais cette fois ci je me sens prete. alors ensemble ds la meme direction si tu veux. moi, ça sera un jourpp et un jour pl. une petite question:comment fait on pour ouvrir sa propre page? a bientot 
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Marie01  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2012 à 19:56 Coucou les filles, je commence le Samedi 21 Janvier ayant pour objectif: -15kg, il faut absolument que je m'en débarrasse, ça devient trop stressant pour moi.
Je cherche du soutien et de l'entraide pour faire ce chemin, je veux vraiment y arriver cette fois ci. Donc je me permets de me joindre à vous
Très bon courage !! 
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Utilisateur87958 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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phanette13  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2012 à 15:24 bonjour, j'ai moi meme 20 kg a perdre et j'ai debuter ma phase croisiere dimanche 29 janvier.je fais 1 jour pp/1 jour pl. j'ai pour le moment perdu 3.5kg.Et si vous etes d'accord,je me permets de me joindre a vous pour se soutenir!!
bon courage a bientot 
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