Le déclic : Qu'est ce qui vous a décidé à débuter ce régime ?

Posté le 07/11/2012 à 18:27

Je me suis regardée dans le miroir un matin, et je ne me trouvais plus jolie dans aucun haut (car les courbes sont moins courbées ! ahah).

Puis passe un deuxième matin, un troisième... Et au bout de quelques jours, je me suis dis que je ne voulais plus me sentir mal dans mon corps. J'ai essayé de fixer une date pour commencer le régime, mais je me sentais prête plus tôt que prévu, alors me voilà embarquée depuis 4 mois...!

Posté le 07/11/2012 à 18:53

Moi c'est après des années de râle bol à me dire qu'il me fallait un déclic et comme pour la clope j'ai choisi une date après un WE familial de bonne bouffe, et plus je l'approchait d cette date plus je me sentais prête.

C'est aussi après le départ de ma fille aînée en appart, elle a des pbs de nutrition inverse, que je me suis sentie plus libre et que j'ai pu en parler avec mon mec et mes deux garçons et hop c'était parti......

Posté le 07/11/2012 à 20:00

moi, ce n'est pas vraiment un déclic. depuis toujours j'ai été un peu plus dodue que les filles de mon age, ( mon frere ainé m'a un jour appelée la grosse dinde, mais on était encore très jeunes...), soit disant une ossature lourde, etc... mais ça ne m'a jamais dérangée, je n'ai jamais été complexée (bénéfice de 15 ans de danse classique et jazz).

je n'ai jamais été obèse, toujours sportive, mais bonne vivante, me resservir des plats, rarement grignoté, très rarement des "sucreries" genre nutella, barres de céréales, etc... j'ai toujours eu une alimentation saine et équilibrée, plutot bec salé que sucré.

Ma taille d'habits n'a jamais dépassé le 40 ou 42 mais selon les coupes, parfois j'étais plutot serrée...

L'arret du tabac et la prise de la pilule ne m'ont pas fait tant grossir que ça, +2 kg peut etre en 3 ans. Puis j'ai fait une thèse en sciences, donc beaucoup moins de sport, pas grossi mais perte de mes muscles

=> résultat de tout ça je me trouvais très FLASQUE (oui oui c'est bien le mot) pour une fille de 25 ans je me trouvais des cuisses fesses et un ventre d'une dame de 60 ans qui aurait eu 10 gosses... énormément de cellulite, les fesses qui tombent, etc...

et puis mon mari et moi avons eu un job aux USA, j'y suis restée 2 mois puis j'ai du vivre 4 mois au Mexique pour mon job...je vivais en colloc avec une autre française, on achetait que des légumes bios, on cuisinait nos repas le soir, mais le midi c'était cantine à la fac; donc plats mexicains, plutot gras, et donc riz et haricots rouges tous les midis ou presque... et pas de sport. j'ai eu une lombalgie qui m'a clouée au lit 1 semaine complète...

A mon retour aux USA, je me suis acheté une balance électronique, et là le choc: 65 kg. Donc en gros + 5 kg en 6 mois... alors que j'avais pris 2-3 kg en 6 ans avant ça...

Mon papa avait fait Dukan l'hiver précédent et ça lui avait très bien réussi, alors je me suis lancée en mai 2011, mais j'ai arrété car j'ai du paritr 1 mois en Indonésie (riz à tous les repas...). donc le peu que j'avais perdu je l'ai plus ou moins repris.

Dès que mon dos me l'a permi je me suis aussi mise au sport à fond! Puis j'ai passé 1 an sans vraiment faire Dukan, mais juste en banissant tous les produits gras et sucrés qu'on trouve aux US...mais rien perdu.

Je me suis reprise en mai cette année. Après 2 semaines en France, un jour je suis allée marcher en campagne avec ma maman, j'avais mis un pantalon "de yoga" donc moulant. Ma mère m'a dit "oulàlà mais tu vas sortitr comme ça? dans ce pantalon qui te moule autant???"

je me suis pesée à mon retour, un peu plus de 62 kg, confirmé par le médecin à mon boulot.

Alors depuis mai, j'ai repris Dukan, et je suis en conso depuis presque 1 mois.

Ma courbe est en dents de scie car je n'ai pas grand chose à perdre, mais je fais un poids que je n'avais pas pesé depuis mes 20 ans alors tout roule!! et je rentre dans du 36!

Posté le 07/11/2012 à 22:01

Le deces d'une amie. On devait faire un petit regime ensemble avant qu'on sache qu'elle avait un lymphome. Régime remis a plus tard si on peut dire puis a son deces j'ai eu envi de lui prouver que je pouvais le suivre pour nous deux meme si elle n'etait plus là... et voilà plus de kilo perdu que de prevu au depart (peur de ne pas y arriver...)

Posté le 07/11/2012 à 23:29

tiens cc madame

bah moi j'ai arreté la cigarette il ya 4ans et apres 3 grossesses, je me suis dit qu'il es temps de m'occuper un peu de m'on corps av de prendre plus de poids que j'ai pris.ah aussi un jour mon fils ce petit monstre de bientôt 8ans m'a demandé si j'etais enceinte! LOl

Posté le 08/11/2012 à 01:27

Moi j'ai commencé à me sentir serrer dans un pantalon taille 54... et j'ai dit STOP!

J'ai cessé de fumer et j'ai commencé mon régime.

Aujourd'hui je suis entre 48 et 46 de taille de pantalon, et je me suis commandé un Jean's taille 44 pour le printemps.

Sous 90 kg (mon objectif final) je serai peut-être à 42...?

Mais plus le temps passe et plus c'est dur de perdre!

Mon avant/pendant/après: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/11/2012 à 09:31

Le déclic est arrivé 2 mois après les naissance de mes filles. Une photo de moi prise à une soirée. Je ne me suis pas reconnue tout de suite. J'étais énorme, boursouflée, grasse. L'horreur! Et ce qui a terminé de me convaincre, c'est que pour pouvoir m'habiller, je devais aller dans les magasins spécialisés grandes tailles. J'étais à 46/48...

Donc j'ai filé chez mon médecin pour un bilan sanguin. Il m'a soutenue et j'ai commencé le régime en avril (je l'avais déjà fait une fois en 2009 mais à l'époque je n'avais que 10 kilos à perdre).