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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel
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jupamplemousse59  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2015 à 10:52 Bonjour,
J'ai commencé l'escalier nutritionnel le 8 Juin. La première semaine sa bougeait bien mais la plus rien depuis 1 semaine ! Alors que je le fait sérieusement, j'ai repris le course à pied depuis la semaine dernière mais rien y fait.
Help me !!! 
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regimeuse59  1268 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/06/2015 à 08:14 kikoooo ca va redescendre tu naspas beaucoup de poids a perdre donc ne tinquiete pas 
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auroreled  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2015 à 18:25 il y a des moments ou on ne perd plus et puis d'un coup on redescend. Surtout ne lâche rien et tes efforts seront récompensés. 
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sissi14h  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2015 à 17:11 coucou j'ai exactement le meme probleme que toi le poids ne descend plus depuis bientot 15 jours je ne sais pas quoi faire !! je pense qu'il ne faut pas se decourager le corps fatigue un moment d'avoir perdu autant de poids en si peu de temps
courage 
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vicky228  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/12/2015 à 19:32 pour les filles ça dépend aussi des période du mois ^^ les hormones jouent beaucoup, en général quand on stagne une voir deux semaines souvent avant les règles et on reperd après, faut boire beaucoup et prendre son mal en patience. 
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