Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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objectifdukan  304 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2015 à 11:59 Bonjour à tous ! Je reviens parmi vous après un mois et demi de n'importe quoi… Avec la reprise des cours en septembre, j'ai été vilain et j'ai parfois, même souvent, succombé aux restaurants et autres mauvaises choses alimentaires. Alors, j'essayais autant que possible de me rattraper le lendemain matin puis 2 jours plus tard je trouvais une autre excuse pour aller au restaurant.
Mi-septembre j'étais entre 70,8 et 70,6 kg. Hier, pesé et ma balance affichait 73,6 kg ! Alerte : 3 kg en plus ! Pour éviter de redevenir obèse, je reviens sur le droit chemin. Donc ce matin je me suis pesé et j'étais à 73 kg.
Cette fois-ci, on repart sur de bonnes bases et objectif perdre ces foutus 3 kilos pour aller en conso pour de bon !
Je ne veux pas être un de ces récidivistes dans un an avec 50 kilos en plus et qui se croient invicible une fois mince
Je dois continuer à pouvoir m'habiller en taille M et taille 40 !
Restons motivé ! Un petit coup de mou ça arrive, on reste humain… 
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PositiveCat  212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2015 à 17:43 3 kilos, 3 petits tous et puis s'en vont 
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objectifdukan 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2015 à 18:30 Oui j'espère bien PositiveCat ! Je me dis qu'il faut se reprendre en maintenant sinon ça sera trop tard ! Je n'ai pas envie de revenir dans un an en disant ici que j'ai repris le double de ma perte de poids et que je repars en régime !
J'ai déjà fait un sacré chemin en perdant près de 37 kg donc ce n'est pas maintenant qu'il faut se relâcher les bras !
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passetoutgrain  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2015 à 20:09 Bonsoir !!je suis dans le même cas !je mis remets à fond demain .Bon courage 
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josh972  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2015 à 07:42 salut bon courage tu va y arriver. 
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PENELOPELIZZ  3064 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2015 à 13:31 Bonjour
Tu as déjà perdu 37 kilos
BRAVO
Comment as tu fait ?
Alors 3 kilos c'es rien 
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