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les bioflans

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2012 à 17:05

bonjour,j ai un soucis avec ça car sur certains forums ils sont a volonté(a raison du litre de lait par jour j entends bien)et sur d autres c'est limité,alors vous qui en mangez,ça vous empeche de perdre ou pas;merci de donner vos avis

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/10/2012 à 17:40

coucou anave perso en sachant que l'on à droit à 250 ml par jour si tu veux en prendre plusieurs sans dépasser le quota tu peux. ca n’empêche pas de maigrir maintenant je pense aussi qu'il y en a des plus calorique que d'autre tous simplement. tu peux aussi les utiliser dans tes gâteaux pour remplacer par exemple le chocolat.

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anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/10/2012 à 17:57

cc sisisette,c'est pas pour m en empiffrer non plus,quand j en fais c'est deux ramequins soit 1/2 litre et je les mange souvent sur deux jours,mais si je les mange le meme jour ,je me demandais si j allais encore stagner.merci

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