Ma conso et quelques questions

Posté le 25/03/2014 à 08:10

Bonjour!

Me voilà après 30 kilos de perdu enfin en conso!

Pour l'instant au bout de 2 jours tout va bien et je revis avec mon fruit mon pain et mon fromage!!

Mais je me poses quelques questions et j'angoisse beaucoup pour le repas de gala qui est prévus demain (mercredi) avec mes enfants à midi...

Je me demande si pour le gala il faut toujours garder le même jours ou alors peut on en changer?

Pareil pour les féculents est-il conseiller de garder le même jours?

J'ai lu qu'il n'est pas conseiller d'enchaîner un repas de gala et ensuite qu'il soit suivit pas le jours de pp (moi avec le mercredi gala vais-je déjà faire une boulette?)

Merci pour ceux et celles qui pourrons me répondre

Bizzz 

Posté le 25/03/2014 à 10:30

bonjour Anthea,

je suis également en conso apres 15kilos de perdus, tout comme toi j'avais peur

pour éviter de me perdre je me suis fixe un jour, le lundi féculent et le samedi gala.

Ca se passe tres bien,

ca va le faire t'en fais pas!

Posté le 25/03/2014 à 11:22

non depuis 2009 j'ai pas repris mais il y avait 5kg revenue fin 2013 suite au décès de mon beau-père donc j'ai voulu les reperdre tout de suite. Mais je suis bien resté presque 5 ans sans reprendre !!!!

Posté le 25/03/2014 à 13:53

anthea tu peux regarder ma courbe,

mon objectif était 59kilos,

je suis passée en conso le 08/03/2014, j'étais a 58.7kilos,

aujourd'hui je suis a 57.3kilos, je me pèse 1 fois par semaine.

par contre ce qui me dérange c'est de continuer a maigrir, je trouve ca déstabilisant dc mon médecin m'a dit de rajouter un féculent (soit 2) par semaine pr tenter de stabiliser un peu plus vite

Posté le 25/03/2014 à 16:05

Ah oui vu ton imc il vaut mieux manger un peu plus si tu perds toujours.

Moi ça me déplairais pas de perdre encore un peu là j'ai arrêter car je commençais à me lasser de la croisière et je cumuler trop de craquage ses derniers temps. Là depuis que j'ai commencer la conso je me sens comme liberé  

Posté le 27/03/2014 à 15:01

Salut cend91 

Tu devrais peut être commencer ta conso normalement et voir comment cela ce passe pour toi si tu continu a perdre comme ça ou non?

Moi j'étais super angoisser c'est vrai et là me voilà rassuré de dimanche à mercredi j'ai perdu 500 g!! En respectant bien tout j'en croyais pas mes yeux lol Et hier j'ai fais mon premier gala, qui m'a bien rendu malade entre parenthèse ben j'ai pris à peine 500g et j'ai bonne espoir de les voir partir très vite. Ce qui fait que là même après mon gala je suis toujours au même poids que mon début de conso.

Posté le 27/03/2014 à 15:22

oui va-y mollo car moi hier j'ai fais kebab+ une barquette de frites+ un beignet au chocolat lol Ben j'ai vite regretter. L'estomac en vrac tout l'après-midi même le soir j'ai mangé très léger car j'avais toujours pas digérer... Plus l'habitude d'autant de gras d'un coup. Pour moi aussi le prochain gala ça sera raclette j'en ai rêver tout l'hivers lol Mais maintenant je vais essayer de plus me goinfrer comme si c'étais mon dernier repas!!

Oui c'est vrai ça fait bizarre j'avais pas autant envie que ça de manger mon pain/fromage je me disais oula demain la balance va pas être du tout sympa! Mais je l'ai quand même respecter et ben a part le premier jour +200 j'ai eu tout le temps des petits moins^^