Margarine sans lactose

Posté le 16/06/2012 à 17:00

Bonjour,

Depuis que nous avons le droit à une cuiller à café d'huile par jour, je me demande pourquoi la margarine (qui est composée d'huiles végétales) est interdite. Je pense qu'on pourrait avoir une cuiller à café de margarine à la place de la cuiller d'huile. Je pense que nos tartines de pain Dukan auraient une autre saveur .....

Je parle de la margarine Fruit d'Or sans lactose .... Oméga 3 et 6.

Ingrédients : Huiles végétales non hydrogénées (50%), eau, émulsifiants, léchitine de tournesol et mono-, diglucérides d'acides gras, sel (0,3%), amidon modifié, conservateur : sorbate de potassium, correcteur d'acidité : acide citrique, arômes, colorant : béta-carotène A et D.

L'amidon peut bloquer. Mais sachant que les ingrédients sont toujours notés par ordre de quantité, il y en a donc moins de 0,3% .... Je crois me rappeler que la crème à 0% contient 0,3 d'amidon aussi et elle est autorisée à volonté a priori.

Je vous mets les valeurs énergétiques pour 100g :

Protéines : 0,1g

Glucides : 0,3g dont sucres 0,2

Lipides 50g

Fibres alimentaires 0g

sodium 0,13g

Vitamine A 800 ug (j'ai mis u mais c'est un u un peu spécial, je crois que ça veut dire "micron" mais pas sûre)

Vitamine D3 : 7,5 ug

Si une coachée pouvait poser la question, ça serait bien.

Merci d'avance et bonne journée à vous !!!!!!!

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Posté le 16/06/2012 à 17:03

Moi ca me choque pas ton raisonnement parait logique !

Posté le 16/06/2012 à 18:04

On a le droit à une cuiller à café d'huile tous les jours depuis quelques temps ... Je dirais dans les 2 ou 3 mois. Personnellement, je mets chaque jour la cuiller d'huile dans un ramequin et je m'en sers avec un pinceau silicone, pour graisser la poele ou mon gaufrier mais très souvent, je n'utilise pas du tout d'huile.

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Posté le 17/06/2012 à 10:36

attendons encore un peu d'avoir des réponses mais si y en a pas lundi soir, je considèrerai que c'est ok ..... on verra bien !!!!!

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Posté le 19/06/2012 à 07:41

bon, personne ne répond .. Peut être qu'une coachée posera la question .... j'ai mis un peu de margarine (sans dépasser la cuiller à café .... comme pour l'huile) ..... on verra bien ....

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Posté le 20/06/2012 à 07:26

oui ça change assez souvent .... sans doute au fur et à mesure des retours d'expérience, ou avec le recul pris ...... Des fois ce sont des trucs autorisés qu'on interdit, des fois c'est le contraire ... Y a intérêt à suivre !!!

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