Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/après

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/11/2011 à 13:43

Forum Dukan : bonjour je suis arrivee sur la region de bordeaux en 2007 a l age de 31ans j ai decouvert le foie gras le magret de canard les canneles et bien sur le

Bonjour,

 

Je suis arrivée sur la région de Bordeaux en 2007 à l'âge de 31ans. J'ai découvert le foie gras, le magret de canard, les cannelés et bien sur les vins (Pessac-Léognan, St Emilion, Sauternes...).

 

Et là pendant 2 ans je me suis laissée allée avec en plus l'arrêt du tabac (le 12/01/2009) et là horreur 75kg bien tassé.

 

J'ai donc fait pour le première fois le régime dudu et je suis arrivée en croisière à 65kg. Et forte de ce poids, je me suis dit : "ma vieille tu es arrivé à un poids correcte" alors j'ai eu le malheur d'arrêter le régime au début de la phase de conso.

 

= 2 ans plus tard me revoici avec 71kg bien tassé (soit +6kg) et 35 ans révolu mais plus motivé que jamais.

 

Aujourd'hui, j'ai 8kg en moins et bien décidé à ne pas les reprendre.

 

La photo avec les rollers a été prise en avril de cette année.

L'autre photo a été prise hier avec une robe que je n'avais remis depuis 2004.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2011 à 14:14

hum le saint Emilion le sauternes le fois gras... pffff

en tout cas tu t'ai bien reprise en mains

bonne continuation

doodle3

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 14:30

Merci pour ton témoignage, cela m'évitera de faire la même erreur! Je suis aussi bientôt arrivée à mon but et je me disais: finalement je ne serrai pas obligée de continuer exactement comme dudu le dit! Et bien maintenant je sais que oui!

 

Tu es toute belle dans ta robe, bravo!

madakael

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/11/2011 à 14:34

Ah oui ! on voit bien la différence. Superbe !

Et merci pour ton témoignage, comme Doodle ça m'évitera de faire la même erreur que toi.

nananini

578 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/11/2011 à 14:37

tu es superbe on voit bien la difference bravo et bon courage pour la suite

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/11/2011 à 15:20

Félicitations tu es magnifique (très jolie robe en passant), bonne continuation à toi.

oeiaks

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 15:41

SUper !!!!!!!!!!!!!

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/11/2011 à 16:01

Merci les filles.

 

Bonne continuation à vous aussi

NewBetty

235 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 17:44

Ma maumaude, çà y es tu nous fais ton avant/après, cool, du coup je mets un visage sur ma coupine de régime,

 

Magnifique changement en tt cas,

 

Bisou ma belle (et là, d'autant plus ma belle!!!!)

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/11/2011 à 20:23

Bravo maumaude, tu as une très jolie silhouette !

 

Profite bien de la conso, tu pourras te régaler des bonnes choses de la région bordelaise pendant les galas, veinarde !

Utilisateur61531

Posté le 14/11/2011 à 21:34

Bonsoir maumaude

 

J' ai fait exactement la même erreur que toi, j' avais déjà fait dukan il y a

quelques années, j' avais perdue 11.8kg et n' ayant pas fait la conso j' ai repris 19kg.

 

J' ai décidée de recommencer en faisant bien les 4 phases et j' espère tenir car cela

en vaut vraiment la peine.

 

Félicitation tu est top canon dans ta robe.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Calae

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 18:22

hello!

 

moi aussi débarquée en Dordogne, à moi le fois gras et tout le tralala ... moment de se reprendre en main parce que, moi aussi, 35 ans révolus

 

tu es superbe en tout cas, ça me motive +++ !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.