Mon dieu je ne perds pas, je ne stagne pas...mais je reprends!!!

Posté le 24/10/2011 à 17:14

Malheurs que se pass t-il dans mon ventre??? Depuis une semaine environ ma balance suit la mauvaise direction et fait que d'augmenter!!!!! Aujourd'hui 103 après avoir atteint 101.7 kg je ne sais pas ce qui se passe. J'arrete de me peser tous les jours, la prochaine c'est dans une semaine, mais d'ici la je vais devoir remédier à cet élan de générosité en kilo que me fait mon corps: non merci mon chou mais j'en veux pas de tes kilos!!!  je prends ça à la rigolade car c'est un travail sur le long terme et que ça va bien finir pas payer...non? Enfin je crois...heu...j'espère.

Du coup je cherche pourquoi??? Mais pourquoi Dieu me puni??? LOL.

Tout d'abord je reconnais manger des steak qui font bien plus de 5% de mg

De plus j'utilise du bouillon pas dégraissé. J'ai du manger 6 raison, beaucoup d'oeuf...mais à part ça pas de gros écart du style pain...ah oui une fois ou deux j'ai pris du ketchup...disons que mes écarts sont contrôlés ...mais vu les kilos repris je ne pense pas que tout ceci explique la reprise...Si? Bon à partie d'aujourd'hui c'est fini les écarts meme minime!!!!!!

Bon j'espère que se sont ce écarts qui sont la cause de la reprise et non pas autre chose du style mon corps ne veut pas perdre des kilos car il s'y est trop attachés!! Loll

Je fais du sport 2 a 3heures par semaine. Helppp

Posté le 24/10/2011 à 17:32

dukasta et amilly vous avez le même avatar (?) j'ai cru un moment que dukasta se "remontait" le moral tout seule LOL

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Posté le 24/10/2011 à 18:03

Coucou Dukasta,

Il faut vraiment que tu apprennes à relativiser ce que t'affiche ta balance.

700g de plus, c'est pas grand chose, surtout quand on voit que tu as perdu 6 kg en 21 jours! C'est peut être dû à un peu de rétention...après tout cela ne fait pas si longtemps que tu es en croisière...

Je sais que c'est pas facile de voir sa balance remonter (j'en sais quelque chose), mais essaies de voir ta perte sur du plus long terme...si tu te prends la tête parce que 1 jour tu as repris un petit peu, tu n'as pas fini! Dukan est un régime en dent de scie!

Laisses faire le temps, tu as super bien démarré! Souvent, la perte de poids se ralentit une fois l'attaque passée, et parfois, on reprend même un petit peu de poids! C'est normal, acceptes le, car après tout ce n'est pas une course Continues donc de le prendre à la rigolade et ne te mets surtout pas à stresser pour ça, parce que si y'a un truc qui bloque la perte...C'est bien le fait de stresser!!! 

Tu y arriveras! 

Posté le 24/10/2011 à 18:22

je voulais dire aucun ecart ....il me manque un mot dans le post superieur

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