Nouveau regime ! nouvelle vie ! (75)

firchinie 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 17:55 Bonjour compagnons de régime!!! Comme beaucoup je mise sur cette méthode qui semble faire ces preuves. Je voudrais perdre 12 kg et j'espère bien y arriver enfin ! Se sentir mieux dans sa peau, dans ses vêtements et dans son corps. Marre de souffrir à cause du surpoids, douleurs au dos, aux genoux, respiration difficile ... S'en est assez ! Il est temps de se prendre en main ! Je souhaite beaucoup de courages à tous les proteinautes! Et soutenons nous pour tenir nos objectifs.

aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2011 à 18:25 Bienvenue ! Si tu suis le régime à la lettre et que tu restes motivée tu te débarasseras enfin de ces fichus kilos, en tous cas c'est bien parti!!! Bonne continuation
jldanczak 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 18:38 Félicitations pour ta motivation, J'ai à peu près le même nombre de kilos à perdre et pour l'instant ça se passe bien. J'ai perdu 5 kilos en 3 semaines (plus d'un tiers de mon objectif). Donc reste motivé jusqu'au bout et consciencieuse. Bon courage Julie
italiano701 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 03:52 Plein de courage pour toi. Si tu le fait a la lettre tu perdra vite. La preuve j'ai perdu 4kg a ma phase d'attaque que j'ai fais pendant 1 semaine plus 2kg perdus lors de ma première semaine de croisière. Le secret aussi c'est le son d'avoine qui est beaucoup utilisé en musculation lors des programmes de sèche il absorbe les graisse bcp plus qu'on ne le crois. Bon courage a toi. Alessandro
magamag 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 13:40 Bonjour, Moi, je suis aussi de Paris et je commence aujourd'hui (recommence car en 2008 15kg perdu mais repris car je n'ai pas fait la stabilisation). Bon courage à toi. Magamag
firchinie 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 18:59 Bon la motivation n'y était pas. Cette fois-çi c'est la bonne, du moins espérons!
celi91 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 20:01 BON MOI AUSSI COMMENCE HIER ET POUR LE MOMENT CA VA COOL ALLEZ FIRCHINIE TU VAS Y ARRIVE
Aalexia78 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 00:49 Je suis dans le "Game" depuis 10 jours!! J'ai à peu près autant a perdre que toi! couraaage couraaage, on voit dèja la robe et le maillot de bain qu'on va s'offrir en récompense !!

firchinie 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 19:02 on va se motiver alors puisque nos objectifs sont quasi les mêmes. courage les filles!!! ça ne va pas être évident mais j'ai déja investie dans la récompense lol
celi91 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:58 trop cool a plusisurs on a tous et toutes y arrivé j en doute pas les debut son prometteur en plus on ce motive

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