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vanessa60430 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 10:50 bonjour, je me nomme vanessa et je commence le regime dudu depuis deux jours(25 kilos a perdre ), cherche personne pour se motiver

daviddu60 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 08:30 bonjour vanessa alors si tu suis a la lettre tout se qui est indiqué tu va réussir moi je l'ai deja fait et j'avais perdu 20 kg en 2 mois et sans marcher en restant chez moi mais aprés comme je l'ai dit dans ma présentation j'ai repris car je ne faisiat plus attention ... mais même si c'est dur ont le sais faut pas craquer tu ne te prive pas de manger si tu as faim tu prend les aliment autorisé car il n'y a pas de quantité a respecter sauf le laitage a O% 1kg par jour ... allez courage donne des news au moins 1 fois par semaine pour voir ton evolution de poids daviddu60.
vanessa60430 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 09:12 coucou voici mon evolution !! je suis contente pas de craquage entre les repas pour cette semaine et aujourdhui ouahh sur la balance j affiche que j ai perdu 4.5 kilos, bien sur je suis contente et tres pres de passer sous la barre des 90 kilos !!! Et toi tu en es ou ?
daviddu60 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 09:56 bravo a toi de toute facon il y a que des gens motivé qui réussissent odnc tu es sur la bonne voie continue pas de craquage ou autre et tu va atteindre ton but moi aussi j'en est pas mal de KG a perdre mais je vais y arriver car je le veux ........ daviddu60
Dudumarjo 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 14:15 Bonjour bonjour! Félicitation pour ta première semaine 4,5kg c super en 6 jours! Moi je commence aujourd'hui et j'ai du boulot hihi!!! On peut se soutenir si tu veux. Je suis moi aussi de l'Oise et j'ai 24ans et toi?? A bientôt
daviddu60 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 15:11 bienvenue a toi dudumarjo tu va réussir si tu as la volonté sans probléme . daviddu60
vanessa60430 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2013 à 14:03 coucou marjo oui je suis de loise aussi et jai 25ans pas de probleme pour se soutenir !
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2013 à 19:57 Bonsoir, Puis me joindre à vous, je suis aussi de l'oise à la limite du 76. J'ai commencé dudu en juillet dernier, j'ai perdu 24 kilos, depuis janvier je suis en consolidation. Pour faire dudu il faut une grande motivation, j'avoue être en baisse actuellement. Bon weekend

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