Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
|
lili62510  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 08:57 Bonjour je suis nouvelle, j'habite près de st omer!!!
Ou trouvez vous vos produits dukan? Car près de chez moi il n'y a ni monoprix, ni géant, ni de casino donc durdur et la boutique est relativement onéreuse.
d'avance merci 
|
|
Utilisateur85021  |
Posté le 04/06/2012 à 09:14 coucou! Moi je suis près d'Arras...et actuellement près de chez toi pour le taf (je suis à Setques!) Moi j'ai trouvé des produits dudu sur Hydraligne.com, il sy sont moins chers que sur les autres sites...parce ke pas de produits dudus non plus par chez moi... Bises et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
guixmette  254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 13:40 bonjour moi je suis de saint omer les produits dukan soit tu les commande sur le net ou tu vas sur lille il a un monoprix dans notre secteur de saint omer et environs il as pas de monoprix et casino guixmette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
lili62510 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 22:05 merci les filles.
Ce we j'ai été à Lille à Monoprix au centre commercial les tannueurs mais il n'y avait que des barres de céréales, du son et qq plats cuisinés mais très cher.
Pas de céréales, ni de fromage, de konjacs ou de biscuits sniffff!!! dommage...
Pour les bioflans je les ai trouvé à bioscoop à Longuenesse...
|
|
guixmette 254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2012 à 10:48 bonjour deja les prix dukan sont très cher apres ces a vous de voir la galette de son et hyper facile a faire ;, pour les konjac tu les trouveras a lille aussi dans les magasins asiatiques rue Jules Guesde à Lille. si tu veut des arome se trouve ausi en magasin diététique (il y en a chez Harmonie Nature) ainsi que quelques arômes mais pas grand choix... oui les bioflans j' ai trouvè a longuenesse il ont meme du son avoine et de blè pour les galette guixmette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
mimi62  306 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 08:58 bonjour, les filles, je suis de la région de St omer, il y a un gént casino à Roubaix qui a beaucoup de produits DUKAN... je reviens de vacances dans le Var et là c le bonheur pour les produits Dukan, il y en a partout même le konjac, bonne journée à toutes , biz 
|
|
Utilisateur85021 |
Posté le 21/06/2012 à 09:23 merci de l'info Mimi! Bravo pour ta perte!!! ça me fait réver... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mimi62 306 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 11:24 merci, titileretour on est parti à peu près du même poids, il faut s'accrocher et tu verras toi aussi tu seras contente de ton poids, c'est assez long mmais franchement ça vaut le coup, tu as déjà bien perdu, félicitations, je t'encourage à continuer, l'été c peut être un peu plus facile, fais tu du sport, ?ça aide bien ! gros biz à toutes
|
|
Utilisateur85021 |
Posté le 21/06/2012 à 12:23 merci...c'est mon 2° dudu alors je connais ça va...'est plus facile à accepter les remontée inexplikée ou les stagnation...là je me suis fixé un objectif sup à l'an passé (j'ai repris suite à des prob de santé et traitement)...j'ai perdu plus que ce ke j'avais repris, et cette fois je me suis remise au sport (depuis peu mais bon le tout est de reprendre non? lol)... Merci de ton soutien!
J'ai vu ta courbe, ça donne envie d'rriver à gérer aussi bien la conso et la stab! (moi j'avais réussi la conso mais après pouf..maladie etc...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.