Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Nouvelle pas vraiment nouvelle

dody97139

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 19:58

Bonjour à tous! Je m'appelle Audrey, je vis aux Abymes. J'ai 28 ans et 2 enfants (une fille de bientôt 6 ans et une bébé de bientôt 9 mois. Je suis le régime dudu depuis le début du mois de janvier. Aujourd'hui, après 70 jours de régime j'ai perdu 13,1kg. je suis en consolidation (1ère partie) et pèse maintenant 57,9 (poids idéal dudu fixé à 58,2. Je connaissais déjà le site depuis un moment mais je n'y allais que pour les recettes. je n'avais pas fait attention au forum et encore moins au fait qu'il y ait un spécial DOM-TOM! AH oui, et je suis inscrite sur le site dudu

Voilà!! 

Utilisateur119519

Posté le 09/04/2013 à 20:01

C'est cool, tu as bien perdu.

Tu suis un coaching Dukan ?

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dody97139

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 20:04

oui, une belle perte. j

oui je me suis inscrite sur le site pour avoir un suivi

Utilisateur119519

Posté le 09/04/2013 à 20:10

Ok. Justement je me demande si je dois m'inscrire ou pas. Est ce que ca te sert vraiment ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dody97139

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 21:35

écoute, vu le poids que je vois que tu as a perdre je ne pense pas que ce soit nécessaire. si tu penses que payer pour faire le régime te permettra de la suivre jusqu'au bout oui sinon non. je n'y vais plus du tout régulièrement, surtout depuis que j'ai trouvé ce site sur lequel il y a tout plein de recettes. tu as un compte rendu quotidien a faire qui te permet soit disant d'avoir des consigne alimentaires et sportives a suivre. mais on sait très bien qu'il s'agit d'un robot qui fait le travail. tu peux évidemment faire l'analyse gratuite que tu pourras suivre par la suite sans forcément être inscrite sur le site dudu.

Utilisateur119519

Posté le 09/04/2013 à 21:40

Ok. Merci pour les renseignements. Je vais prendre en compte ce que tu me dis et rester sur ce site gratuit. Encore merci et bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dody97139

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 01:21

de rien

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 15:29

Wouah c'est super encourageant ! J'ai 10 kilos a perdre enfin je dis 10 mais l'idéal serait 15.

 

Dody faisais tu du sport? Si oui a quel rythme?!

ninadesiles

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 05:05

Salut les filles

Sincèrement je site est une véritable source d'informations. Il y a pas mal de recettes pour tous les goûts, des témoignages, des photos et cela motive grave...J"échanges avec des copines de la martinique et franchement elles sont super sympas....A mon humble avis cela ne sert à rien de payer un coaching alors que nous avons ce forum gratuit qui est plus enrichissant.

 

Sinon j'ai commencé le 30 janvier, je suis en croisière et me suis fixée comme objectf, perdre tous ces kilos (une quinzaine, mais si j'en perds 20 je serai heureuse) avant le 15 décembre 2013. Je me ne pèse plus car la balance me stresse, en revanche je perds en cm. Je continue et je regarde souvent les photos dans la rubrique "avant et après) ça encourage vraiment.....A bientôt les filles

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