Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle sur le forum

Pasmoi83

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 12:17

Bonjour à tous et à toutes!

 

Je m'appelle Cindy, j'ai 30 ans.

Je rejoins la grande famille des proteinautes pour comme vous retrouver un corps dans lequel je me sens bien.

Je suis loin du surpoids de certains d'entre vous, mais aujourd'hui les kilos qui se sont accumulés me dérangent vraiment dans mon quotidien.

De nature mince, j'ai enchainé 2 grossesses consécutives, la première avec une bonne quantité d'hormones injectés pendant 2 mois, résultat : 25kg pris pour la première! J'en ai perdu 10 à l'accouchement, et je suis retombée enceinte.

Depuis mon deuxième accouchement, je n'ai rien perdu en 2 mois, malgré des efforts sur mon alimentation. Mon corps s'est habitué aux 17 kg de trop. Du coup, je me suis lancée dans le régime dukan, que je n'ai malheureusement pas suivi correctement depuis le début! Ce n'est que depuis 10 jours que je le fais vraiment "comme il faut".

 

Du coup, je suis parmi vous pour un petit moment, on m'annonce une fin de croisière pour début mai, mais vu le retard pris au départ, je pense compter un bon mois de plus.

 

Je vous souhaite une bonne journée à tous.

babounou41

242 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 13:16

cc courage moi aussi mes 35kg en trop cetai suite a ma grossesse

nhesite pas si tu a des question

a+

Utilisateur116142

Posté le 12/03/2013 à 16:47

Bienvenue et bonne route dans ton régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

babounou41

242 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 12:41

cc comment ca va pasmoi?

tu perd bien?

a+

Pasmoi83

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2013 à 14:54

Bonjour,

 

et merci pour vos messages.

@babounou41 : je trouve que je ne perds pas si vite que je le devrais, 2.6Kg en 29 jours je trouve ça peu. Pourtant je fais tout comme il faut, sauf la marche, impossible avec mes 2 petites, du coup je compense avec de la gym.

babounou41

242 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 15:38

Oui tu perd pas trop vite mais c car ta pa bocou a perdre moi les 1er kg st parti vite mais les dernier superflu st dur a perdre

Tinkiete tu va perdre doucemen mai surmen

A plus

Pasmoi83

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 09:56

Finalement après 1 mois d'effort, ça commence à payer! Je perd en effet doucement mais surement!

Depuis 2 semaines environs, je fais du sport avec la wii fit 45min par jour, c'est plutôt efficace.

Je me suis aussi commandé sur le net la crème de somatoline cosmétic celle de 10 nuits et celle pour le jour, je vous dirai ce qu'il en est, apparemment d'après les comms sur le net elle est efficace contre cette saleté de cellulite (qui malgré un régime ne disparait pas!). Je la reçois fin de semaine, je reviens vous dire mon avis après 15 jours d'utilisation.

 

Bon dukan à toutes.

babounou41

242 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 12:43

CC

super plus de 4kg c bien

ta raison le sport c important jen fait aussi + de la marche

pr la creme dit moi si c efficace moi je vien de commencer avec percutafeine gel on verra ds 1mois!!!

a+

Pasmoi83

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 20:31

Comme promis je viens vous donner mon avis sur la crème de somatoline cosmétic celle de 10 nuits et celle pour le jour. Je n'ai pas pris mes mensurations avant, mais elle est clairement efficace! Pour le ventre je ne saurais pas sire si c'est le régime ou la crème, mais pour les cuisses et les hanches, la cellulite a quasiment disparue.

Après ça dépend des personnes je pense, mais pour moi j'en suis contente.

 

a+

babounou41

242 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 15:28

cc a toute ca va?vous perder?

moi jutise percutafeine gel c 1medoc car tres fort en cafeine ca marche bien sur les zone traités

je suis de type androide c a dire prend du haut bocou et la jai reussi a affiner mes bras et mon ventre c efficace

mais jai commencer ya 15j on verra apres

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.