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omega3 huile de lin

clochette45

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2013 à 13:26

Bonjour

 

Je souhaiterai prendre 2 capsules d'huile de lin le matin pour traiter les bouffees de chaleur (menopause).

je sais par ailleurs que cela est bon pour la peau et la constipation.

mais j'ai peur que cela me fasse grossir (apres tout c'est de l'huile!)

 

Qui en prends?

 

Merci pour vos reponses

Proteinaute

3748 messages

Staff
Modérateur

Posté le 28/10/2013 à 14:11

Depuis quelques mois, le régime Dukan a intégré une cuillère à café d'huile par jour pour la cuisine. C'est peu, mais c'est intéressant spécialement dans ton cas.

Tu peux donc à mon avis prendre ces fameuses capsules, par contre, il ne faudra pas utiliser l'huile dans ta cuisine !

Ca me parait un bon deal 

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