Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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phil78  204 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 17:37 ... Alors je me lance. J'ai commencé le 21/03 au soir, les debuts sont ...... difficiles, le pain tradition me manque !!! mais les kilos partent alors je suis motivé. Objectif 84 mais ce sera surout le feeling qui decidera.
A bientot pour vous lire 
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pinpin11  2012 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2011 à 17:52 salut phil t inquiete y as pas mal de mec mais ils se cachent bonne continuation a toi 
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pepitoaunutella  231 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 18:08 http://www.proteinaute.com/forum/un-groupe-de-soutien-au-masculin_3_5333.html
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phil78 204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 18:20 Merci, Pour l'instant je visite, je fais le curieux, certaines transformations sont incroyable et motivantes asouhait.
@pinpin on ne se cachent pas ... on s'expriment un peu moins c'est tout
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punchette  3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2011 à 19:15 Bienvenu à toi Phil, il y a des mecs, mes les nanas sont bcp plus pipelettes!!! 
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galmek  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 20:19 les mecs n'osent pas avouer qu'ils font un régime!!!! y'en a ici et qui causent comme des gonzesses de leur perte de poids... visite ma petite courbe en cliquant sur mon profil (il parait qu'elle est motivante) et vient voir mon avant/après... Made By GALMEK
http://www.proteinaute.com/forum/avant-presquapres388_44_5744.html
COURAGE ET TENACITE telle est ma devise 
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phil78 204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2011 à 23:11 Merci a vous.
Effectivement la courbe est très motivante et je l'avais déjà vu ... De nos jours c'est quand même moins vrai, on avoue plus facilement un régime. Personnellement j'ai commencé quand l'IMC a commencé a dire obèse !!! AIE !!! ça plus le mal de dos et aux jambes à 35 ans ca fait desordre.
Alors vive la cétose !!
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