Pas très encouragent voir démoralisant !

Posté le 07/04/2011 à 06:02

Salut

Ma dernière descende de poids date du 31 mars. et depuis je stagne je stagne.

Je côtoie assez de forum pour avoir 15 mille fois quoi faire en cas de stagnation ! http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Donc je le suis a la lettre rien d'hier par ex :

Supprimez le sel et remplacez le par des épices -> ok j'aime pas trop le sel

Arrêtez les produits sous blister > Ok steack haché frais et poulet roti au four en ne mangeant pas la peau

Douches froides, sucez des glaçons > ok mais je suis pas maso non plus pas de douche froide, et les glaçon j'en ai pas encore, cependant j'ai bu 1 litre de thé vert glacé,et 1 litre d'eau de mon robinet,donc pas chaude!

Utilisez un draineur si vous pensez faire de la rétention d'eau -> pas de rétention en vu, je n'ai pas les doigt boudiné

Arrêtez les tolérés> ok

Augmentez l'activité physique > j'ai fait 2h30 de marche hier sous ce magnifique soleil

Et tout ca pour prendre 400 grs ?????

C'est grave abusé....

J'ai tellement habituer mon corps a perdre 10 kilos par an ( en 2005 j’étais a 130kg), que la je lui impose plus et qu'il se rebelle.

Ok je crois qu'il gagne . Je me laisse encore 1 semaine de croisière si je redescend pas en dessous des 90. je passe en conso, et tant pis, je resterai grosse, je garderai mes formes,mon gros cul, mes grosses hanches, ect ect..... et je vais me maintenir pendant 1 petite année et qu'en février 2012 je reprendrai de nouveau un petit régime......

Bon allez sur ceux je vais bosser, donc je pourrai pas répondre avant ce soir si des com sont laisser !

Bonne journée et faire pas comme moi ne baisser pas les bras, je suis pas un exemple a suivre !

Posté le 07/04/2011 à 07:05

Coucou Laure.. Tiens bon : ça fait qu'une semaine. ça va repartir, c'est sur. Détend toi et tiens bien la barre, le regard pointé sur l'objectif. Tu seras mince ! ... Occupe toi de ton corps un peu égoistement (prend des bains parfumés, fais toi masser par ton chéri... Ne te torture pas avec ces trucs glacés où des choses que tu n'aimes pas... faut pas le braquer, moi je dis. Respecte scrupiuleusement les rêgles alimentaires de base du régime et fais toi plaisir )

Posté le 07/04/2011 à 07:29

Le + que j'ai stagné c'est 1 mois ... IMAGINES !!!!!!

Mais NON tu ne vas pas baisser les bras, on est là !!!

RESTES EN CROISIERE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ça serait dommage d'arrêter maintenant, tu as déjà perdu 10,7 kg en 66 jours, c'est génial !!!

Et tu verras quand tu te seras achetée le livre des pâtisseries, tu n'auras qu'un mot à dire HUMMMMMMMMMMMMMM !!!!!!!!!

JE CONTINUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez courage, reste motivée !!!

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Posté le 07/04/2011 à 07:45

Courage courage ! Moi j'en suis à deux mois de stagnation, et c'est très dur ! mais la motivation est là et il faut la garder jusqu'au bout !

Posté le 07/04/2011 à 09:37

Allez courage ne baisse pas les bras !!! moi aussi je stagne et je perds lentement ! je sais que c'est dur mais il faut tenir bon !!!! l'annee prochaine au mois de fevrier tu auras perdu tout tes kilos !!! Ne reportes pas a demain ce que tu peux faire aujourd'hui !!!!

Tu as deja perdu beaucoup c'est super !!!

Bonne continuation

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Posté le 07/04/2011 à 09:57

Courage Loretsyl, ne lâche surtout pas cache ta balance une semaine ou 2, prends tes mensurations, tu vas voir !!!

Il m'arrive de perdre un cm sans perdre de poids, c'est impressionnant !!! Moi, aussi j'ai stagné et je perds lentement, mais je ne lâcherai pas et toi non plus, tu te fais un flan pâtissier ou autre pour te faire plaisir ! Maïs à raison ne te torture pas avec les douches froides on n'est pas maso ( enfin je crois que si, un peu lol)

Allez bisous et tiens le cap matelot.

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Posté le 07/04/2011 à 18:49

C'est quoi cette démotivation Laure "c'est bien ton prénom?", tout le monde te soutien 10 kg en 2 mois c'est super bien.

Pourquoi arrêter? Tu vas t'en mordre les doigts.

Elle est idéale cette méthode ON MANGE.

Alors réfléchis bien pause le pour et le contre et on en reparle.

Continues comme si tu n'étais pas au régime c'est tout à fait possible avec tous les plats que l'on peut se préparer.

Comme on dit la nuit porte conseil, et demain sera un autre jour.

A binetôt