Perdre des centimètres sans perdre de kilos!!!

Posté le 15/03/2011 à 15:15

Bonjour,

Je pense que c'est tout à fait possible de s'affiner sans voir son poids bouger, surtout si tu fais du sport ! Il faut savoir que le muscle est plus lourd que la graisse donc à poids égal tu as pu perdre de la graisse mais gagner du muscle d'où ta sensation.

En plus de me peser régulièrement, j'ai commencé à prendre mes mensurations. Comme ça je sais exactement si je stagne vraiment, si je m'affine ou si je maigris 

Bon courage pour la suite.

Posté le 15/03/2011 à 15:25

Oui moi,ce matin plutot que de me peser,j'ai pris la messure du tour de taille que je connaissais bien puisque je l'ai faite y' a 15 jours pour une jupe, elle était sous le nombril a 95cm et 84 au plus creu de la taille aujourdh'ui je suis toute contente de voir 91cm et 81 ,le poids lui j'attends demain ....Ne t'inquietes pas dans la stagnation tout le monde temoigne des memes phénomènes et même de reprise passagère aller on continues!!!

Posté le 15/03/2011 à 15:37

tu l'as dit j'en reviens pas et même que je l'ais refais plusieur fois ,le mieu c de te mesurer réellement pas au jean,j'ai 4 pt'its (11à 4ans)a la maison et tous on fais la même reflexion mon ventre est plus creu et c'étais mon but émême au niveau du visage ça ce vois,maintenant le plus dur c'est de comprendre toutes les astuces a suivre ce régime,demain je passe en pl/pp je languis mais comme je manque de temps peut être que j'attendrais jeudi,en avant!!

Posté le 15/03/2011 à 16:04

Je te rassure Sully, moi non plus on ne m'a rien dit !!! Ils verront bien cet été qui portera un joli bikini !! lol

Comme je disais plus haut, je te conseille vivement d'acheter un mètre de couturière, je trouve ça complémentaire à la balance !

Posté le 15/03/2011 à 21:29

ça c'est bien vrai, y'en a même qui font des régimes et quand tu lui demande wouah qu'est ce que tu as fait?elles te disent mais rien du tout!!!!comme pour garder l'exclusivitée de la perte de poids,enfin l'important c'est de t'entourée de personne simple et sincère qui te diront toujours le juste mot(moi dans ce cas ce sont mes enfants alors c'est 100% bénéfique...) et demain le mètre!!!