Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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kikinettekenzo  806 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 11:16 bonjour à toutes et à tous! j'aimerai savoir ce que vous en pensez... voila jeudi matin je me pese 71.2... jeudi soir j'ai mangé 2 petites escalopes de veau, hier midi 1 grosse boite de thon et salade verte, dans l'apres midi 1 gaufre + asparthame et 3 crepes avec de l'asparthame et hier soir une soupe, du carré frais cest à peu pres tout. et ce matin je me pese et la surprise 69.4kg!! !je trouve ca enorme cette perte de 1.8kg en 2jours!! je ne vais pas faire la fille que se plaint en plus que jai pas mal stagner ces quelques semaines,je suis contente mais ca m'inquiete, en plus que je me sens pas tres bien en ce moment (douleurs dans la poitrine, le coeur qui s'emballe alors que je suis assise...) et j'ai mes red depuis hier soir. merci de me dire ce que vous en pensez!! bisous et bon week end de paques! 
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Keylia  595 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 11:24 Coucou kiki
Si tu ne te sens pas bien file voir ton médecin. Pour ta perte d'un coup, c'est peut être que tu avais pris ou stagné avec l'arriver de tes règles. Cela arrive que l'on fasse de la rétention d'eau quelques jours avant. Alors quand c'est fini ça fait un bon trou sur la balance Mais je te conseil vraiment d'aller voir ton doc, c'est jamais de trop. 
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kikinettekenzo 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 11:47 ca faisait 2 ou 3 semaines que je stagnais, cest vrai que j'ai lu dans le formu que lorsqu'on stagne et qu'apres le palier craque, cest vrai qu'on perd bcp! je pense aller le voir mardi soir, fete de pacques oblige pas de doc qui recoit! je vois que ta bien perdu cest genial!! je reve d'atteindre ton poids !!je faisais 80kg en decembr, pendant janvier et fevrier jai essayé de faire le regime et devant le desastre davoir perdu 3kg en 3 mois, jai fais dudu en mars, je regrette pas mais cest vrai que je suis fatiguée malgré la prise de bion 3!! bisous et bonne continuation!!!
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Keylia 595 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 11:55 Mercii C'est vrai que le régime fatigue, je prends aussi le bion 3, ça aide beaucoup. En tout cas tu perds bien aussi Bonne continuation à toi aussi, j'espère que tu retrouveras vite la forme.
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Grenouillette21  367 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2011 à 12:15 Si tu as tes règles ton état de fatigue et ce que tu observes est peut être en lien avec celles ci. Perso moi entre le mental (Tout gribouillé noir à ce moment) et le physique (Gonflée, faible et fatiguée), j'avoue qu'avec ou sans régime c'est kif kif bourriquot.
A suivre cependant... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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kikinettekenzo 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 12:46 merci les filles, jespere mieux profité de cet été que l'ete dernier (2 fois à la plage , trop complexée) et pourtant javais le meme poids que maintenant l'ete dernier... je suis monté a 80kg a noel!! pourquoi s'etre laissé aller autant.... bisous je vais mangé un peu plus aujourd'hui et ce soir pour etre moins faible! et bavé sur les chocolats de paques !
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gigilagrande  134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 11:58 la meilleure perte du poids est celle qui atteint un 1 kilo par semaine,
bon courage 
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hihihihi  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2011 à 08:50 Je pense aussi que cette perte subite est due à tes règles, pour moi cela se passe également comme sa. Par contre pour les palpitations, c'est clair qu'il faut que tu vois ton toubib. Cela fait plusieurs fois que je vois sur le forum se genre de problèmes, peut-être es-ce liée à une carence de quelques choses du au régime... Je sais pas ... Mais en tous les cas bonne continuation !! 
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