Perte seulement avec de la viande..?

Mahiru 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 05:43 Bonjour à toutes Cela fait 19 jours aujourd'hui que je suis le régime et j'aimerais vous faire part d'une observation que j'ai faite et qui s'est encore une fois confirmée ce matin. Il se trouve que ma perte n'est flagrante QUE si je mange majoritairement de la viande de bœuf ! Pourtant, j'adore la volaille, le poisson et les fruits de mer, mais si j'en compose les menus de toute une journée - habituellement je stagne et ne perds rien du tout ! Y en a-t-il parmi vous qui vivent le même phénomène ? A quoi pourrait-il être dû ? Bon courage à toutes pour votre phrase de croisière !

vanou84 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 07:18 Coucou, peut être que la viande de boeuf s'élimine plus rapidement, mais maintenant que j'y pense il me semble que moi aussi quand je mange des steaks hachés je perds plus vite ! En tout cas tu es sur la bonne voie bon courage !
Utilisateur37928	Posté le 20/01/2011 à 08:26 Il me semble qu'il ya très peu de graisse naturelle dans les steack, c'est du muscle avant tout. Bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2011 à 12:33 pareil chez moi je perds plus en phase pp quand je fais du steak à 5% ou si je rajoute un oeuf dessus et des petits oignons la perte est toujours plus importante qu'avec le poisson pour moi (et j'adore le poisson)
Utilisateur38120	Posté le 20/01/2011 à 13:22 peut être avez vous raison ,je vais faire l'expérience sur ma phase pp avec que du boeuf.Merci les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2011 à 15:43 salut a vous !!je voudrais savoir si on fait un steak qui n ai pas a 5% mais 15% pouvait jouer sur la perte de poids car je n en prouve pas et c + cher? merci
Utilisateur37928	Posté le 02/02/2011 à 19:37 salut eve non ce n'est pas plus cher mais certes difficile à trouver. de mon coté, je les achete en congeles, lots de 4 chez Carrefour. Bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nononote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:41 effectivement le 5 % est plus cher que le 10 ou le 15%, dukan dit dans son livre que l'on peut manger des 5 ou 10% mais pas des 15.

mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:10 j'en commande chez thiriet par 10 et c'est vrai que c'est plus cher
Utilisateur37928	Posté le 02/02/2011 à 21:27 vous avez testé une semaine PP de boeuf.? ca marche vraiment.? Je désespere de mon coté, je ne perds plus, chaque lundi je me remotive en Attaque mais j'arrive pas a décoler... Help Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 11:57 bonjour à toutes J ai fait le même constat que MAHIRU, si je mange des steack à 5% je perds plus vite que en mangeant du poisson ou de la dinde. Le steack ne doit pas posséder de gras. A+ courage à toutes.
Utilisateur37951	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur37928	Posté le 21/04/2011 à 14:25 Alors les filles, des retours sur votre perte? De mon coté je reprend la phase PP avec Sukan le midi et sachet Hyperprot le soir, car cela fait 10 jours que j'ai commencé des sachets, et j'en suis à presque -2 kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37928	Posté le 21/04/2011 à 14:26 Dukan, pas Sukan ooouuuups ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46206	Posté le 21/04/2011 à 14:33 Pour ma part , je sais que la viande rouge est digérée beaucoup vite, alors j'ai faim trés vite ... c'est pour cela que je mange plus de viande blanche qui tient plus longtemps dans l'estomac, pour la perte de poids je n'ai rien remarqué.... a verifier!! Bonne journée.....et bon courage à toutes.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 14:45 lilylou T'es en attaque depuis 103jours? ou simplement un oubli de changer ta phase? tu sais que le docteur Dukan ne veut pas qu'on utilise les sachets hyperprot ds son régime? il y a bcp de glucides la dedans!

Utilisateur37928	Posté le 21/04/2011 à 20:41 Coucou Naxou, Non j'ai laissé de coté Dukan pendant quelques mois. J'ai testé plusieurs moyens de perdre car Dukan n'avais plus d'effet sur moi. Je sais bien qu'il ne faut pas cumuler avec les sachets, bien que les miens soient très pauvres en glucides. Je termine mes sachets fin de mois, et je recommence l'attaque au 30 Avril. Mon statut est resté en stand by depuis tout ce temps. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mar1992 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 21:24 Perso j'ai remarqué que je maigris moins vite en mangeant du steack... Cherchez l'erreur ^^

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Perte seulement avec de la viande..?

Messages sans réponse