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petit déjeuner impossible.

zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 09:51 bonjour a tous, J'ai attaquer le regime le 5/11 mais j'ai une question. Pour moi c'est impossible de manger le matin même tres tard, sa me degoute je n'ai jamais manger ni bu le matin. Est ce grave si je ne fais pas mon petit dejeuner ?

Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 10:07 Coucou zaza je n ai jms pris de petit dej de ma vie et encore moins pendant Dukan ca ma poser aucun prblm, donc y'a aucun soucis tu manges quand tu veux !!!
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 10:23 merci pour ta reponse car deja que je ne déjeune jamais si en plus je devais dejeuner avec ses proteines...c'esst pas la peine. merci
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 10:26 Oui c'est clair j comprend pas cmt avaler des tranches de dindes ou des œufs de bon matin !!! Beurkk^^ Rattrape toi le midi bne journée
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 10:32 a oui sa me degoute...bonne journée a toi aussi =)
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 10:38 Moi également je ne prenais aucun petit dej avant Dukan. Comme je suis une petite mangeuse et que ce regime vous oblige à manger j'ai jugé préférable de fractionner mon alimentation. Pour le petit dej j'aicommencé par un yaourt edulcoré. .Et maintenant je mange mes sons en galette. ..Et le matin je me suis mise à avoir faim. .Et c'est vrai qu'avant Dukan, là simple idée de manger. .Pff. !
Kristy 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 16:50 Coucou, Moi non plus, je n'ai jamais mangé le matin, et pareil pendant le régime. Mais le week-end, je fais l'effort de prendre mon temps, avec thé sucrettes, et fromage blanc avec son d'avoine. Voilà, et surtout pas de prise de tête !! Il faut vivre quand même
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 17:06 moi je mange des gaufres ou de la brioche le matin (protéinées bien sur) mais aucune importance si tu ne petit déjeune pas (à mon avis si tu n'as pas faim le matin c'est que tu dines trop le soir .... avec Dukan, je me suis rendu compte de ça .... c'est que ça rééquilibre sérieusement l'alimentation Dukan) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 17:07 ah oui j'oubliais ... Moi aussi je ne déjeunais jamais avant ..... Maintenant, en plus de mes gaufres ou de ma brioche je mange un yaourt et je bois du café .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 17:26 moi aussi j'avais commencer a me faire des muffins mais je sais pas du tout ce que j'ai fais il avait un gout amer . Mais moi je suis fan de chocolat c'est horrible de pas en manger !
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 17:27 au faite BRAVO -34 kg c'est trop bien . =)
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 17:29 Merci !!! tu retrouveras ton chocolat bientôt !!!! en croisière !!! (mais à petite dose hein) Pour le gout amer, ça vient de ta levure ... change de marque, ça ira mieux sans doute !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 17:59 Le petit dejeuner , c'est du café pour moi et impossible de manger avant une ou deux heures apres mon lever. Je n'ai rien changé de mes habitudes, ce qui ne m"a pas dérangé pendant le regime. Je te souhaite une bonne continuation!
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 18:13 merci toi aussi meme si je vois que tu as fini. bravo
zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2012 à 07:59 je ne peux pas manger le matin mais par contre j'ai trop envie de boire du jus d'orange le matin. aucun jus d'orange ligt existe bien sur :(
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2012 à 08:57 Non l'orange est un fruit même light :interdit

zaza84 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2012 à 09:11 ptite question aujourd'hui j'ai mis ma reglette a jour mais quand je poste un message sa s'affiche pas. elle s'affiche que dans mon espace. -4 kilo au faite =)

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