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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

petite nouvelle et grand besoin de soutien pour perdre 15 kg

maylee

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2017 à 18:32

je me présente je suis Maylee j'ai 50 ans, je suis originaire de Incourt dans le Brabant Wallon en Belgique mais je vis depuis 18 mois en Andalousie avec mon mari ! soleil soleil soleil   nous avons déménagé surtout pour raisons de santé, j'ai été déclarée positive à la fibromyalgie depuis 3 ans beaucoup de souffrance et le climat de la Belgique étant terriblement humide ne faisait qu'accentuer mes douleurs. Ici sous le soleil ça va nettement mieux, j'ai déjà bien réduit les médocs et ça c'est un grand bonheur !! seul bémol l'éloignement : nous avons une fille et deux petits-enfants : une princesse Elya qui a 3 ans et demi et un petit mec Sylas 18 mois ... ils me manquent terriblement   et je vais les voir dès que possible - mon poids ne fait que yoyoter j'ai fait Dukan en 2009 j'avais perdu 14 kg en 6 mois mais j'ai très vite tout repris. après je pense avoir fait tout ce qui peut exister sur le marché ... pareil perdu et repris. je me remets donc à Dudu dès lundi et je vais avoir besoin de soutien pour tenir j'ai près de 15 kg à perdre donc il y a du boulot   voilà j'espère avoir des contacts sympas et faire un bout de route vers la minceur !!

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2017 à 09:47

Salut maylee

nous avons le même profil et le même âge j ai perdu 13 kilos depuis le 3 janvier j espère en perdre encore 2 ou 3 mais déjà la je me sens très très bien , je cours trois fois par semaine mais au début du régime je marchais. Après je reconnais que ma perte est très lente mais je ne me fruste pas , j ai une cie sociale bien remplie et il est pas question de tout laisser tomber... donc je me lâche de temps en temps le we et la semaine je reprends min rythme 1/1 . Je te souhaite du courage ...... et si jamais je suis la !!!  

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2017 à 09:47

Salut maylee

nous avons le même profil et le même âge j ai perdu 13 kilos depuis le 3 janvier j espère en perdre encore 2 ou 3 mais déjà la je me sens très très bien , je cours trois fois par semaine mais au début du régime je marchais. Après je reconnais que ma perte est très lente mais je ne me fruste pas , j ai une cie sociale bien remplie et il est pas question de tout laisser tomber... donc je me lâche de temps en temps le we et la semaine je reprends min rythme 1/1 . Je te souhaite du courage ...... et si jamais je suis la !!!  

maylee

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2017 à 17:43

merci nanadu ! pour tes encouragements je vais en avoir grand besoin ! je suis une gourmande et moi aussi j'ai une vie sociale hyper remplie et ici les invitations pleuvent    

et bravo pour ta jolie perte  

maylee

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2017 à 20:11

j'ai vu plusieurs recettes dans lesquelles on utilise du PROFITAR quelqu'un peut me dire ce que c'est, à quoi ça sert et où on le trouve ... ? merci pour vos conseils je voudrais mettre toutes les chances de mon côté  

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2017 à 00:08

Tu peux l acheter sur le net c de la protéine pure

coccinellou

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2017 à 09:25

On le trouve en pharmacie, c'est un complément alimentaire...

maylee

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2017 à 19:02

merci les copinettes !!

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