petite question

Utilisateur102348	Posté le 17/05/2012 à 21:36 bonsoir quand on est en croisiere peut on faire cuire les blancs de poulet dans les sachets knorr aux epices et aromates?merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bounty84 689 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2012 à 21:41 Regarde la composition mais a mon avis ca doit etre plein de glucide et lipide. On a droit qu'au bouillon degraissé...
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 21:43 il me semble qu'il y a des glucides et des lipides dans la préparation, en plus c'est plein de conservateur. tu peux prendre les sachets et faire le mélange toi même avec herbes et épices à ton goût.
Utilisateur102348	Posté le 17/05/2012 à 21:51 merci beaucoup du conseil Sandra je vais faire ça prendre le sachet et mettre mes aromates Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 21:55 de rien, je voulais essayer mais il faut que je trouve des sachets tout nus!!! car les autres sont un peu cher pour que je jette la préparation.lol bon poulet
Utilisateur102348	Posté le 17/05/2012 à 22:03 je vais chercher de mon cote,pas loin de chez moi il y a un super U,un carrefour ,un leclerq et un peu plus loin un auchan je vais bien touver!! si je trouve je te tiens au courant bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 22:05 merci calhy. bonne soirée
Utilisateur102348	Posté le 17/05/2012 à 22:24 re petite question cette phrase"Vous devez manger au moins 1 gramme de protéines pure par kilo pesé"cela veut dire que je dois manger 70gr de proteine pure par repas?mais dans un steack 5%de 200gr il y a combien de proteines pure? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bounty84 689 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2012 à 22:26 oui c'est ça: 1.5 X ton poids en gramme. Dans un steak il y en a 26g je crois regarde dans la liste des 100 aliments sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 22:26 il y a 21g pour 100g de steack haché.
Bounty84 689 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2012 à 22:28 oui c'est ca 21g http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 22:28 et effectivement, c'est 1.5 fois ton poids. tu as un menu sur la gauche où il y a "tous les aliments dukan", tu cliques et tu as un listing de différents aliments, autorisés, tolérés, interdits
Utilisateur102348	Posté le 17/05/2012 à 22:31 merci a toutes bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shampooange 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 23:51 Coucou moi les sachets je les ai trouve a Cora au rayon aluminium et cellophane LOL faut bien regarder car ils ont pas beaucoup de choix .... Je suppose ke ça peu se trouver chez Carrefour aussi , pour le prix c les 5 sachets pour env 3 euros il me semble , bizz
Utilisateur102348	Posté le 18/05/2012 à 07:33 merci shampooange mais dans ma region nous avons pas de cora snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2012 à 22:07 pas de ccora non plus dans ma région mais je vais aller fouiller du coté du papier aluminium.. merci schampoange

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