Peut-on remplacer la dose de froamge journalière par un peu de crème fraiche ou de beurre?

saarach2 593 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2012 à 01:25 Et si oui, quelle dose ? Je n'aime pas le fromage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

saarach2 593 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2012 à 01:37 Et j'ai aussi une autre question. En conso ,c'est 3 cs de SA par jour. Doit on aussi manger cette dose pour la journée PP ou doit-on revenir à la dose de PA (1.5 cs) ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
saarach2 593 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2012 à 02:36 Encore une question : qu'en est-il des aliments qui sont écrit autorisés en conso + stab seulement comme les pois chiche? C'est considérer comme la dose de féculent ou comme un légume normal? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 11/07/2012 à 08:35 Un voile de beurre allégé sur ton pain complet le matin 3 cs de son d'avoine quel que soit le jour ça veux dire que c'est un féculent autorisé dès la conso lors de la prise de féculent Voilà
saarach2 593 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2012 à 17:51 MERCI BEAUCOUP ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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