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phase 2 : sport besoin d'aide

cocorosie13

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 01:16

salut les filles !

j'ai un petit problème, j'ai la facilité de perdre plutôt vite avec dudu combiné à du sport régulier , problème, mes horaires de boulot ne me laisse pas beaucoup de temps libre et allez a la salle de sport est compliqué, j'aimerai savoir si vous auriez des sites pour faire du sport a la maison tels que des cours d'aerobic , cours de renforcement musculaire ...

 

merci beaucoup  

SlimLady

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 10:16

Salut!

 

Essaye coachclub tu as 15 jours gratuits sans rien payer d'avance. Il proposent de bons programme

 

Bon courage  

hervec25

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 12:16

coucou,

tu trouves des applis pour smartphone assez sympas

et gratuites. Cherches sur Play Store, y en a vraiment des sympas 

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