Phase croisière : quelle alternance?

toys 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 10:20 Bonjour j'ai beaucoup de poids a perdre et j'aimerai savoir quelle est le meilleur choix pour l'aternance? Merci

xany 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 10:23 Bonjour Toys, l'alternance tu la choisi selon se qui est plus simple pour toi. Que se soit 1PL/1PP; 3PL/3PL ou 5PP/5PL la perte est la même c'est a toi de choisir se qu'il te convient le mieux! Bon courage
toys 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 10:32 Merci Xany
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 04/04/2011 à 10:47 http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
maryk 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 11:00 Salut moi perso j'ai fait 5 en PP et ensuite 4 en PL et depuis 1PP/1PL et ca fonctionne bien ainsi... Bisous et garde le moral...
almaviva14 236 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 11:58 Pour avoir testé 5/5 et 2/2, sans hesiter je conseil le 2/2 ca r5 jours de PP a la fin c'est long et ca peut devenir frustrant... En tout cas pour moi ca n'a pas été concluant!!! Bon courage a toi!
toys 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 12:29 Merci a tous

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