Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pl et prise de poids

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 08:51

Bonjour,

 

Je suis deg je fais pl, je fais du sport et je prends du poids !!! est ce que ca vous arrive ?

anave70

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 08:56

bonjour,oui c'est pas du poid,c'est l eau des légumes,n en mange pas trop,mais de toute façon c'est pas grave,dis toi que tant que tu mange ni gras ni sucre tu perd du gras,meme si la balance le dis pas toujours,surtout nous les femmes avec nos hormones,et des fois aussi la constipation.courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

electronlibre

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 10:19

Oui j'ai mangé beaucoup plus de legume que de proteine haricot vert, ratatouille j'avais tellement faim mais oui c'est mieux que de manger n'importe quoi

Aujourdhui je vais faire pp on va voir

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 10:41

bonjour

moi pareille je prend du poids mais jai la balance coach et la c ecris jai perdu de la graisse pris du muscle mais pas de poids je comprend rien

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur131461

Posté le 26/09/2014 à 10:45

Bonjour,

Sa m'arrivais aussi la première fois que j'ai fais dudu.

Perso je me peser pas le lendemain de pl pour ne pas déprimée,j'attendais un lendemain de pp.

Bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 14:39

salut! electronlibre je te conseille de boire de l'eau..; de prendre éventuellement un draineur afin d'élimer l'excès d'eau. il faudrait aussi éviter de te peser tt les jours. Dudu le dit lui même qu'on pèse un peu plus les jours de pl car l'eau que n'a pas eu le corps pendant les pp il le récupère les jours de pl (désolé j'ai pas les termes exact)

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.