Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Milou67  341 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 10:04 Bonjour à tous, j'ai commencé mon régime il y a 5 jours. Et hier et aujourd'hui je suis tellement fatigué que je peux à peine marcher. Est-ce normal ? Merci d'avance de vos réponses. 
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Utilisateur62645  |
Posté le 18/08/2012 à 10:07 Prends des vitamines riche en fer et ça va repartir..bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 18/08/2012 à 10:10 N'hésite pas à passer à la pharmacie prendre des compléments alimentaires ! Vitamines et minéraux 
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 10:35 Merci pour vos conseils mais je n'ai pas le droit de prendre des vitamines ou minéraux. (raison médical) Mais je tiens bon, je suis encore en phase d'attaque jusqu'à dimanche sor. Après, mes enfants et mon mari attaquent la phase de croisière avec moi et là je pense que mon moral ira bien mieux. Merci encore pour vos encouragements... Gros bisous à tous.
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sireine  2521 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/08/2012 à 11:28 Bonjour est ce que ton medecin sait que tu fais le regime? etant donné que tu ne peux pas prendre de vit 
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mathdu61  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 11:44 Prend des baies de goji, personnellement ça a été radical ! 
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 12:53 Non, mon médecin ne sais pas que je fais ce régime. Mais je vais essayé les baies de goji car une autre internaute me l'avais déjà conseillé avant. De plus, je trouve que ma fatigue diminue et je me sens de moins en moins faible. Cette faiblesse je la resens surtout le matin au réveil ou après ma séance de sport de l'après midi. Merci encore à vous tous... Gros bisous à tous.
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croustileo  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 16:04 Si c'est trop dur passe en croisière. Il est préférable de faire ce régime sous contrôle médical. Ce régime n'est pas conseillé pour les enfants. 
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Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/08/2012 à 17:46 1 gelule de bion 3 le matin comprimé de magnesium 1 gelule de guarana le matin 1 gélule d'omega 3 le matin
tout les jours jusqu'a la fin du regime, tu ne seras JAMAIS fatigué 
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/08/2012 à 17:46 ah m*rd* j'avais pas vu les raisons médicale
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 19:41 Bonjour à tous, Merci à vous tous pour vos conseils. Je vais beaucoup mieux. Je me sentais juste un peu faible pendant le 3ème et 4ème jour de ma phase d'attaque. Mais depuis, j'ai retrouvé la forme. Bon courage à tous et merci encore. A bientôt. P.S. : Croustileo, je ne suis pas une enfant.....!!?
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croustileo 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 18:47 Tu dis: "après mon mari et mes enfants attaquent la phase de croisière avec moi". J'ai donc supposé que tes enfants allaient aussi faire le régime.
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 20:13 non, pour mes enfants, je leurs fait un plat différent mais avec les mêmes ingrédients. Je sais qu'un enfant à besoin de féculents, de sucre, et bien d'autres choses pour grandir. Ne t'inquiète pas. il ne sont pas au régime eux....
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croustileo 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2012 à 21:15 Et pour toi ça se passe comment?
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Milou67 341 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/08/2012 à 11:24 @ croustiléo, pour moi, cela se passe très bien. Je songe même à acheter une deuxième gazière tellement j'ai de casseroles sur le feu parfois.......lol Mais je m'en sort..... J'ai même pas envie de manger du sucré... Pourtant avant, j’adorai ça. Mais là, cela ne me manques même pas. Même au gouter qui est perso pour moi le plus dur moment de la journée.
Voilà, je te laisse, j'ai la petite qui me réclame....
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croustileo 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/08/2012 à 12:19 Super, alors bonne route. Tu as raison de cuisiner c'est la meilleure façon d' arriver sur la longueur.
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