Pourquoi je perds du poids et j'en reprend et j'en repers

Posté le 03/03/2011 à 07:25

bonjour à toutes, mon titre est peut-être complexe, mais j'en ai mare, (ex : avant hier je perds du poids, hier j'en reprends et aujourd'hui j'ai reperdu) je me pese pas tous les jours mais tous les 2 ou 4 jours jours, et j'ai peur que les changements de phase fasse ce qu'on appelle effet yoyo. Si d'autre sont ou ont été comme moi, qu'elle me donne des conseils ou des explications sur ce phénomène

en tout cas bon courrage à toutes

Posté le 03/03/2011 à 07:37

Je viens de visionner ta courbe !! Tu es complètement à la baisse !!!!!!

Par contre, dans un des commentaires de ta courbe tu dis "semaine pp, ca se voit). Tu fais des semaines complètes de pp ?

Posté le 03/03/2011 à 08:57

merci les filles, si je comprend bien il ne faut pas faire des semaines entières, mais 2 jours PP et 2 jours PL par exemple, quand je dis hier, avant hier et demain c'était une facon de parler, je me pese une fois, je fais un poids, la fois suivante c'est plus, la fois suivante c'est moins.

bon courrage à vous aussi vous êtes quasiement à la fin, bravo c'est super

Posté le 03/03/2011 à 09:10

merci htan, je vais faire ca, cela sera en plus moins dur,

Posté le 03/03/2011 à 09:59

ok chiquette, j'arrete se systeme semaine PP semaine PL et je fais 1 jour sur 2, ca sera plus facile et moins dangereux apparament

pas évident quand on connait pas j'ai commencé à lire les livres, mais j'en suis loin d'avoir fini, alors j'aurais surement d'autre questions à poser

en tout cas merci à toutes pour l'aide que vous m'apporter

Posté le 03/03/2011 à 10:08

pas de probleme candy, n'hesite pas si tu as une question, toi aussi tu y seras bientot a ton objectif, pense a cet été lol aller courage

Posté le 03/03/2011 à 10:22

J'arrive pas à croire que t'aies pu tenir en fonctionnant par semaine...comme le dit chiquette c'est vraiment de la torture ! Tu n'as pas à faire payer ton corps pour les "conneries" alimentaires que tu as faites auparavant. Moi c'est ce que je me suis dit en commençant ce régime, j'ai bouffé, j'ai grossi, j'assume et maintenant je suis le régime à la lettre sans être tentée d'en faire trop, car je tiens plus à ma santé qu'à mes jeans en 42 ! Presque 8 kg en moins d'un mois, tu as une perte de poids impressionnante alors mets un peu de côté ta balance et profite de toutes les bonnes recettes qu'il y a sur le site (tu te repèseras dans quelques temps) Bon courage à toi en tout cas ! )

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Posté le 03/03/2011 à 10:47

On est toutes pareilles tu sais... Les miroirs je les évite depuis des mois, j'avais même réduit ma vie sociale à néant car je ne supportais plus de me montrer en public tellement j'étais complexée par mes kilos (pourtant je continuais de dévorer) Un vrai supplice... La taille 42 c'était plus une métaphore pour mettre en avant le fait que c'est bien de vouloir perdre à fond des kilos, mais rien n'est plus important que la santé. Pour ma part, je ne me sens pas mieux dans mes pantalons et il me tarde de perdre encore pour avoir cette sensation de "flotter" dedans... Bon courage à toi en tout cas et surtout prends soin de toi 

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