pourquoi pas moi :')

luciole21061982 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2012 à 23:40 je ne comprends pas j'ai commencé le 11/06/12,je n'ai pas fais un seul écart depuis ce jour et j'en suis.... au point de départ !!!! (cf ma courbe )je ne lache rien ,mange équilibré,bois 1l à 1l5 par jour ,je me bouge ...mais rien n'y fait ...je commence serieusement a me demander si j'ai un probleme,car n'importe qui mangerais comme moi ,devrait logiquement perdre...y a t il quelqu'un dans mon cas ? des solutions peut etre ???

Mileska 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 00:27 salut, ne soit pas pessimiste, tu vas voir tu va perdre d'un coup bon courage
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2012 à 05:15 coucou ton imc et normale c est pour ça
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/07/2012 à 06:08 qu'est ce que tu manges? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
luciole21061982 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 08:52 mon IMC est normal,mais cela veut il dire que je ne pourrais jamais mincir et retrouver mon poids normal ??? Nini26:regarde ton IMC est aussi normal ,et pourtant tu perds bien (felicitations d'ailleurs !!!! belle descente ) ...donc tu es l'exemple type qui fait que je reste perplexe sur mon cas ... je mange : salade ,tomate,champignons,surumi ,jambon blanc ,steaks hachés ,colin ,œufs ,blanc de poulet,galette aux sons d'avoine , carré frais a 0%,et yaourt a 0% ...je jongle avec ca... avec pour seul assaisonnements des épices ,curry ,cumin,canelle,herbe de provence ...ceci en quantité raisonnable ,car je n'ai pas grand appétit en général ...et sorti de table je n'ai pas faim et n'ai pas pour habitude de grignoter entre les repas.... y a quelque chose qui bloque mais je ne vois vraiment pas quoi ... et pour ce qui est de bouger je me suis inscrite au sport ,et suis passé de rien à 5 et 6 h de sport par semaine en salle...mdr ca doit venir de la ,mon corps se demande ce qu'il se passe ,lol ..non sérieusement ,voyez vous sur quoi je me manque ??? merci pour vos reponses !
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2012 à 10:41 ah oui mais là niveau sport tu fais du muscle c'est certain ... Est ce que t'as prit tes mensurations ? ça te donnerai un bon indice ... sans doute que tu t'affine et que le gras est remplacé par du muscle d'ou le fait que sur la balance tu le vois pas !
lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 14:01 Coucou Luciole! Pour ma part j'ai constater que des que je mange des surimis ca bloque. Pareil pour le lait en poudre. Apres chaque organisme est différent ... Mais ca contient vachement de glucides. J'ai deja fait dukan l'année derniere le moins qu'on puisse dire j'ai galéré! j'ai tellement stagné! je faisais 1 heure de sport en salle tous les jours, effectivement on perd bcp moins vite mais la silhouette évolue. Le muscle pese plus lourd! Un petit conseil prend tes mensurations J'ai arrete le sport en janvier et repris des habitudes de mal bouffe bam tout repris avec un bonus! La je m'y remet sérieusement et depuis 5 jours je me suis re inscrite dans une salle de sport my god que ca fait du bien! Je suis a fond 1h30 tous les jours Je sais que ca va etre plus long mais au moins ca sera "ferme" parce qu'etre mince c'est bien mais mince et molle c'est laid ! enfin pour moi! la plupart du temps a force de faire le yoyo on a toutes plus ou moins la peau un peu détendu, vergetures etc... Ca limite grave la casse le sport! Bon courage!
luciole21061982 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 22:41 merci pour vos conseils,je vais essayer deja en supprimant le surumi ,voir si y a du changement ...et commencer par prendre les mensurations ,car s'est vrai que je fais une obsession que sur le poids de la balance ...je vais persister,ca coute rien ,merci pour vos avis ,et le maitre mot dorénavant sera non plus perte ,mais fermeté !!! lol ,

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