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Prenez vous des compléments ?

elodie4792

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2016 à 13:03

Bonjour tout le monde !

 

Pour palier les manques et carences qui pourraient exister avec ce régime prenez vous des compléments alimentaires, vitamines ect... ? Si oui lesquels me conseillez vous ?

Valopa

520 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/02/2016 à 13:48

Bonjour elodie

 

Oui je prends complément ongles et cheveux. Peut importe la marque.

 

Car il y a 8 ans lors de mon dernier dudu mes ongles se dédoublés et je perdais des cheveux.

 

Et la rien à signaler.

 

Bonne journée

testeuse

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2016 à 08:25

Oui moi j'en prend car en plus c'est de saison

Je prend de la levure de biere acheter en magasin bio (3 cachet le matin ) avec un grand verre d'eau, une capsule acheter en pharmacie pour les cheveux et du pollen

Reeska

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2016 à 02:41

Omega3, CLA, vitamines journalière, L-Carnitine, Thermopure, extrait de thé vert en poudre, protéine en poudre ( impact diet whey ) et c'est tout lol Smiley Au secours

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