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Problème deuxième phase

PoupinetteDudu

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2015 à 22:31

Bonjour tous le monde j'ai un petit soucis je voudrais savoir si je ne me trompe pas, j'ai terminé ma phase d'attaque hier (4.100 de perdu) Maintenant je fais la phase de croisière c'est ça ? Et j'alterne un jour PP et un jour ou j'ajoute des légumes c'est bien ça ? Je m'embrouille avec tous ca Merci pour vos réponses 

Utilisateur62424

Posté le 29/05/2015 à 23:52

Bonjour. D'abord bravo pour cette perte en phase d'attaque. Et pour répondre à ta question. Oui c'est bien ça. Tu alternes un jour pp (protéines pures) et un jour pl (protéines + légumes). Bonne continuation 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur136869

Posté le 31/05/2015 à 13:32

Bonjour,

 

Je confirme !!!

 

Bonne continuation et félicitations pour ces 4 kg de perdus.

 

Bonne journée

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