Proteinautes à Tahiti ?????

Posté le 10/03/2011 à 19:47

Bonjour,

Voilà je suis à tahiti depuis 7 mois cela fera bientôt 2 mois que je fais le régime dukan. Dur, dur car ici certains produits pour faire le régime sont inexistants ou couteux.

Je voulais savoir si il y avait des filles sur tahiti qui faisait dukan afin d'échanger sur les produits dispos et surtout s'encourager.

Pour ma part j'ai perdu presque 6 kg en deux mois et je trouve que je ne perds pas vite, c'est pas facile car les 3 dernières semaines je n'ai pas bougé et je n'ai pas fait d'écart. Pourtant ce n'est pas les sollicitations qui manquent ici. Nous avons été invité 7 fois depuis le début du régime, barbeuc, apéro... et pas un seul écart donc ce n'est pas un manque de volonté.

Voilà si quelqu'un sur tahiti veut échanger sur le régime , je suis dispo...

Marmax

Posté le 10/03/2011 à 20:13

tahiti.... la chance!!!

ps: tu perd bien regarde moi, c'est pire j'ai vraiment du mal à avancer!!!

Posté le 16/03/2011 à 09:17

Bonjour Marmax,

Tiens bon, tu n'es pas la seule Proteinaute sur Tahiti  au fait, c'est mon mari qui fait le régime, mais comme je ne travaille pas cette année (malheureusement, une autre "mission impossible" sur Tahiti), je suis passée aux fourneaux et je me suis métamorphosée en "coach" Dukan 

C'est vrai que le choix des produits Dukan est très limité ici, alors si je peux t'aider, ça sera avec plaisir ! A bientôt !

Posté le 19/04/2011 à 22:15

coucou Marmax! Je m'appelle Tahia et je viens de Tahiti moi aussi! Je viens de commencer le régime Dukan, il y a deux semaines. Je suis en Angleterre pour le moment, mais je rentre sur tahiti en juin et je compte bien continuer ce régime là bas!!  Ca ne m'étonnes pas que les produits soient coûteux et parfois même inexistants! J'espère que ça se passe bien pour toi et que tu continues à perdre des kilos!  Je pense que niveau arôme il faudra que je commande sur le site Dukan parce qu'à Tahiti je ne pense pas trouver grand chose.. O.o Comment tu fais toi pour les arômes? Bon courage!

Posté le 01/05/2011 à 03:04

bonjour Zebulon, Tahia, Gucci.

c'est génial de voir que nous ne sommes pas toutes seules à souffrir (non je plaisante car quand on commence à perdre du poids le régime devient positif). Effectivement c'est difficile parfois de varier les repas, ou de faire toutes les recettes proposées sur le site car on ne trouve pas de tout sur tahiti. Effectivement le son d'avoine je l'ai acheté à super u mais je ne suis pas sûr qu'ils en aient régulièrement. Pour le reste comme les arômes et le caco je vais devoir le commander aussi car je commence vraiment à avoir envie de grignoter (donc quelques gateaux dukan seront les bienvenus). Pour ma part je commence à voir le bout, 10 kgs de perdus mais pas un seul écart. Difficile car je suis partie 3 semaines en Nouvelle Zélande en vacances avec mon mari et mes deux enfants. Heureusement que nous avons voyagé en camping car comme cela c'est moi qui préparait les repas le soir. Il ne me reste plus que 6 kilos mais je pense que cela ne va pas être les plus faciles.

Dans tous les cas je vous souhaite courage, on va s'accorcher et réussir, de plus nous savons maintenant que nous ne sommes pas toutes seules sur tahiti alors nous pouvons communiquer, nous encourager, nous donner des tuyaux.

Bon week end à toutes

Posté le 07/05/2011 à 19:16

Bonjour les dukatiennes (proteinaute tahitiennes !!!)

Pour ce remonter le moral par ce magnifique temps de pluie, si vous ne l'avez pas encore essayée, la recette des crevettes à la méditerranéenne du site proteinaute, est un vrai délice. J'achète les crevettes congelées par très chères à Carref... ou Hyp.. ou même à la station Mob... avenue Prince Hinoï. Avec un paquet, je fais 2 repas pour moi ou 1 repas partagé avec mon mari qui adore et qui n'est pas au régime!

A bientôt.

Posté le 14/05/2011 à 10:09

j'ai vraiment honte: je craque régulièrement depuis plusieurs jours et j'ai repris 2 kg. Faut dire aussi que je suis stressée par mon boulot: je suis prof et je vais bientôt être inspectée. Alors, je mange: des "sao", du "skippy"du "ipo", enfin tout ce qu'il ne faut pas. Je me dis qu'après l'inspection, je vais m'y remettre grave et en attendant, je vais arrêter les bêtises.

Posté le 21/05/2011 à 10:37

Salut les Duka-tien(nes) -contraction de Dukan et tahitienne-

Ca fait plaisir de savoir qu'il y a beaucoup de tahitiens qui viennent aussi sur ce site !!

j'espère que nous aurons l'occasion de discuter plus souvent. @+ et bon week-end !

Posté le 18/06/2011 à 22:39

salut a toutes et a tous , je suis aussi sur Tahiti j'ai commecé mon regime depuis deux semaines , je suis ouvert a toute discusion et ecouragements ensembles tous est posssible a bientot et n'esitais pas a m'ecrire j'ai 40 kg a perdre alors la route vas etre longue a bientot

Posté le 19/06/2011 à 22:23

merci , beaucoup ma belle, je suis de punauiaa, je penses que oui les hommes perdes un peu plus vite que les femmes, j'ai perdus vite car je penses que plus tu en a a perdre et plus les premiers kg fondent vite, j'ai prolongé la periode d'attaque deplus j'essais de diminué mes doses au court des repas , ce qui est cool j'ai vu qu'il y a plein de recettes sympa ici , toute ne sont pas bonne mais cela fais du bien de ouvoir varier son alimentation, le rectte de la mayonnaise est excellente je te la conseil, pour ce qui est des gateau pour l'instant j'ai pas de chance se ne sont pas des reussites, mais il faut dire que je fais des teste car je remplace le chocolat par de la proteine en poudre au chocolat , c'est peut etre aussi pour ça que je perds car deux fois par fois je prends de la proteine en poudre , une fois passé au frigo ça fais une creme au chocolat top pour une fin de repas sucré en plus sans gras et tres peu de sucre mais pleins de proteine, aller a tres vite , courage pour ton regime , a bientot, merci pour tous tes encouragement

wiet