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sandra34

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2012 à 16:41

Slt les filles voilà pour des raisons personnels j'ai arreter dukan pendant 3 semaines j'ai repris 2 kg et maintenant je souhaiterais reprendre dukan maintenant que mes probleme sont résolu que dois je faire reprendre avec une phase d'attaque par rapport a mon poid actuelle ou reprendre en croisière ???

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2012 à 16:43

perso je repartirai en croisière. L'attaque n'est pas ce qu'il y a de mieux pour le corps et il faut éviter de les multiplier.

sandra34

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2012 à 16:43

donc je continu comme si je n'avais pas fait décart ???

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2012 à 16:44

tu reprends ta croisière d'accord avec vivinem surtout pas de nouvelle attaque.

bonne soirée 

sandra34

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2012 à 16:45

ok merci les filles

Utilisateur105635

Posté le 14/11/2012 à 18:31

Coucou Sandra !

Il m'est arrivé la même chose que toi g arrêtée pendant presque 1 mois pour diverses raisons... G repris pratiquement 3 kg ! La je me reprend en main (et me sens beaucoup mieux d'ailleurs) j'ai recommencé une croisière 2/2 et en à peine 4j g déjà pratiquement tout reperdu alors ne t'inquiète pas repars en croisière tranquillou

Bon courage

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