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jerom 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2015 à 13:34 Bonjour J'aimerais savoir si je peux utiliser Fjord au seigle complet :

jerom 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2015 à 13:38 Voici les informations nutritionnelles
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2015 à 17:57 Désolée mais non, 66/100g de glucides, dudu déconseille de consommer tout ce qui dépasse les 6/100g
PositiveCat 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2015 à 17:48 Oui, c'est sur, c'est trop de glucides ! @zarafustra2 je ne savais pas ! c'est top comme indication ! certaines fois j'ai hésité, mais avec le chiffre, c'est plus clair!
Kadoue 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2015 à 14:59 Ce chiffre m'étonne car les baies de Goji contiennent dans ce cas beaucoup trop de glucides...Alors qu'elles sont fortement recommandées comme super aliment Dukan (2 CS en PL ou 1 CS en PP) Je pense qu'il ne faut pas être trop stricte quand même au point de ne pas tenir dans la longueur (je vois beaucoup de messages très stricts sur ce forum du style : si tu fais un écart c'est la fin du monde etc). Soyons donc un peu plus cool, un régime c'est sur le long terme (et les bonnes habitudes alimentaires pour la vie) De la marche, de l'eau, des protéines, des laitages 0% et des légumes est déjà un régime très sain. Pas besoin d'en rajouter
Utilisateur139173	Posté le 03/03/2016 à 13:58 bonjour je recommence ce régime, je suis en phase d'attaque depuis le 29/02/2016 et je n'ai perdu que 300 g, est-ce l'utilisation du sucre tutti Free qui bloque la perte de poids ? J'ai cherché Hermesestas, mais je n'en trouve plus. Je n'aime pas les autres édulcorant... Merci pour votre réponse, Bonne journée à vous Claude Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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