Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Quel draineur me conseillez-vous?

vaness941

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/05/2013 à 08:47

Coucou les proteinautes!!

 

Depuis 2 semaines, mon poids reste stable à quelques grammes près mais ne descends pas!

 

Je respecte le régime, aucuns écarts, je consome les 2 tolérés par jours (pas tout le temps), je ne depasse pas les grammes de laitage autorisés, je boit mes 1,5L voir +.

Niveau sport, je marche le plus souvent possible et pratique au moins 15mn de stepper chaques soirs (depuis 4 jours).

 

J'ai décidé d'arrêter les tolérés et aimerais acheter un draineur.

Que me conseillez vous?

Je n'aime pas le thé, j'ai essayer ceux des grandes surfaces mais heurk sa ne passe pas!

 

Merci d'avance de votre aide.

copaindesbois

89 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 13:08

si tu as un pb de retention d'eau tu peux acheter en pharmacie du bop, efficasse et pas cher, sinon tissanne drainante en boutique bio avec du citron froid c'est tre bon

vaness941

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/05/2013 à 14:01

Pour la rétention d'eau je ne pense pas, comment savoir?

Ok pour la tisane. Merci.

Une marque à me conseiller?

copaindesbois

89 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 21:06

Pour les tissannes en boutique bio il te conseillerons. Pour le thé il faut le prendre en boite pas en sachet, c'est meilleur et regarde le prix au kilo tu vas etre suprise, et dans les deux cas mettre du jus de citron et du sucre de regime car sinon cela n'est pas tres bon. Perso j'aime bien le twinings breakfast tea ( boite bleu) un classique

vaness941

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/05/2013 à 08:51

Merci.

J'ai tester la tisane detox de jardin bio hier soir...

Une horreur!!

J'avais pourtant mis un stick de sucre, j'ai eu beaucoup de mal à la finir!!

copaindesbois

89 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 13:03

L'ideal c'est de ne pas prendre la tissanne en sachet et aprés en avoir infusé de 1 litre a 1 litre 50, de la laisser refroidir puis de sucré avec un edulcorant en poudre genre Hermesetas ( carrouf, auchan) puis de rajouter du citron préssé (bouteille de 50cl a 100cl auchan carrouf). bien frais tu croirais de ice tea

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.