Question du jour : Que faites vous comme sport ? allez on se motiiiive

Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2012 à 09:45 Bonjour ! Hé oui Chaaaaaaa elle est curieuse bouuuh.. Alors vous faites quoi comme sport ? Ou ca ? Combien de temps ? Racontez moi tout

sanya 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:48 Moi j'ai honte mais je ne fais pas de sport :( . Le ménage un peu quand même !
Tully62 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:56 Bjr moi je fais du stepper et des promenades en vélo
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2012 à 09:57 Tu sais au debut j'en faisais pas du tout mais j'ai tellement de la peau qui se detend que je m'oblige...
Gaiaa 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 09:57 Pour moi c'est natation quelques longueurs ça passe vite et fait du bien
CrazyLittlething 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 10:08 Coucou les filles. Hé ben j'en fait pas non plus. J'avais commencé les balades en roller avec mon mec, mais belle chute la deuxième fois poignet cassé déplacé, opération, cicatrice, atèle pendant 2 mois et arret du régime. Pas besoin de vous dire que j'ai revendu ces engins de malheur ! lol Je voudrais me mettre à la natation, mais personne pour s'y mettre avec moi... pffff ! Je vais devoir me résigner à y aller seule ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2012 à 10:15 Vous etes d'ou ??
aniaa 2476 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 10:26 Coucou, Moi c'est sport en salle, zumba, step .. Ainsi que de la cardio et j'essaie dy aller au moins 3h par semaine pas évident avec le boulot les enfants et tout mais bon lol

Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2012 à 10:59 Bonjour Cet été je profite que mon mari soit là pour garder notre trésors, je vais courir 30 min tous les jours (sinon c'est cerceau), et un jour sur 2 je fais en plus des exercices de musculation (squat, pompes, abdos, fessiers, gainage). Aller, motivé(e)s hein ! ^^
Catmouha 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 11:07 Moi je marche trois fois par semaine environ une heure et j'ai abandonné ma voiture pour enmenner ma fille à l'école à pied ( c'est à 20min) J'attend de perdre encore un peu pour pouvoir aller à la piscine parce que la je sent pas me mettre en maillot de bain ! Sinon je suis de lorraine à Commercy
gny92 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 15:01 Moi je ne fais pas de sport non plus... Plus par manque de temps et d'énergie qu'autre chose. Et pourtant quand j'ai commencé dukan je me suis inscrit à la salle de sport, pleines de motivation, mais au bout d'un mois à y à aller 3 fois 2h par semaines, de 20h à 22h en m'étant levé à 4h30, bah j'en pouvais plus physiquement. Mais je passe mes journées à marcher et monter des escaliers, ça entretient bien au final
Chadnasss 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 18:51 L'exercice le plus naturel qui soit => la marche : 30min/j Je sais que c'est pas le top mais je débute et je me sens souvent fatiguée donc...
Gaiaa 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 21:21 De Seine maritime et toi ? Allez allez on se motive les filles, c'est qui qui vont être super bien dans leurs corps ?? C'est nouuuus

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