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Accueil Forum » Phase de consolidation
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jusylo62  2357 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 14:01 bonjour
j'aimerai savoir si les 40 grs de fromage par jour en conso peut se consommer en emmental rapé soit dans des pates pour la journée feculent ou au four pour un gratin???? 
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mylilounette  8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 14:22 bien sur jusyl!tu peux! 
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jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 14:27 ok merci mylilounette toujours là pour me repondre, tu y arrives aussi bientot toi en conso courage, tu es jolie a bientot
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 14:30 merci jusyl ,les derniers kg sont récalcitrants mais on arrivera!
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Maity  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/03/2011 à 14:35 oui moi quand je suis en journée "féculent" je n'hesite pas !!! pates complete avec gruyere rapé miam 
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Utilisateur41320  |
Posté le 11/03/2011 à 14:50 regardes ça http://www.proteinaute.com/forum/fromage-pendant-dukan-a-chaque-phase-son-gro(...)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Maity 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/03/2011 à 16:04 EJ34 c'est vrai çà les carré frais sont à volonté et si comme moi lorsque vous cherchez deseperement des carré frais 0% et que les rayons sont vides bien souvent j'ai lu une astuce : on peut les congeler !!!
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Utilisateur41320 |
Posté le 11/03/2011 à 16:08 il parait que c'est possible, mais j'avoue que mon congèlo déborde !! alors quand j'en trouve j'en prends pas mal, et en générale les dates vont assez loin. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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magali18112001  333 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2011 à 17:28 Moi lorsque je ne trouve pas de carré frais je fais la recette du site celle du fromage frais maison et franchement je dirais même que c'est meilleur que les carrés frais. 
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