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qui veux continuer avec moi cette longue croisière objectif encore - 27 kilos à perdre !!!!!!!!!!!!!

Utilisateur113349

Posté le 26/11/2012 à 14:18

je suis une femme de 46 ans et super motivée pour continuer !!!!!!! qui veux m'acompagner pour cette longue croisière !!!!!

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manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/11/2012 à 14:43

Bravo Soleil ne lache rien !!! tu verras ce forum te permettra de garder la motivation ... tu y trouveras des copines !!! à bientôt peut être ...

Utilisateur113349

Posté le 26/11/2012 à 15:28

merci manon bonne continuation à toi aussi  !!!!!!!!!

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manolo14

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 16:32

allez que la croisiere s'amuse !!!!!!!!

Utilisateur113349

Posté le 26/11/2012 à 16:42

manolo bonsoir c'est tout à fait ça mais elle vas être longue cette croisière lol !!!!

 

bon début pour toi !!! bonne continuation !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cococanada

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 23:12

Bravo Soleil, tu es sur la bonne route.

Moi je commence, et j'ai environ 25 kg à perdre. J'ai 46 ans et au moins 25 ans de yoyo derrière moi... on peut se soutenir si tu veux!

Utilisateur113349

Posté le 27/11/2012 à 09:43

bonjour à tous !!!!

 

bonjour et merci @ cococanada avec plaisir on vas ce soutenir pour tous dégommer ce gras !!!!!

 

bonn journée à tous et à +++++++++++++

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cococanada

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 04:06

Bonjour soleil,

Bon , je suis un peu décalée avec l'Europe ...

Comment se passe ta croisière? Je me pèse demain pour la 1ère fois, il me tarde. Pour l'instant je me sens bien, mais je suis lucide et je sais qu'il y aura des moments difficiles. Il faut tenir sur la durée!

A bientôt

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