Mon Régime Dukan
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Utilisateur42637  |
Posté le 10/09/2011 à 07:47 bonjour,
j'avis dej commence le regime mais allant au maroc pour les vacances je l'ai arrete je recommence aujourd'hui, jespere que ca va alle, j'ai mis 62kg com objectif mais si jarrive a ateindre 60 ca serait encore mieux! bon courage a tous et toutes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur74519  |
Posté le 10/09/2011 à 09:41 Courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46179  |
Posté le 10/09/2011 à 11:25 Bonne reprise !! As tu tout repris ? combien avais tu perdu? J'suis curieuse je sais !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur42637 |
Posté le 10/09/2011 à 19:44 roxymistic: merci, toi aussi! shannon29: javais perdu 4kg, jetai alle de 74 à 70, là j'ai repris que 1kg car j'ai fait vraiment attention pendant les vacances car j'avais lu qu'on reprennais bcp si on remangait comme avant alors j'ai mange bcp de legumes, viandes maigres, laissé de coté les gateaux et sucreries alors ca va lol contenete là je fait cuire une galette salee du livre de recettes de dukan mais il este crit quil faut le cuire 30min dans la poele, je trouve que c'est beacoup...on av voir ce que ca donne, je vais le surveillez quand meme lol allez, bonne soiree tout le monde et bon courage avec le combat contre les kilos!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61531  |
Posté le 10/09/2011 à 22:12 Coucou roron Bravo tu as bien gérer, seulement 1kg c' est super. Tu est repartie en croisière? Pour ta galette j' ai un doute quand au temps de cuisson!!!!!!!!!!!!!!!! C' est celle avec les sons? Bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur42637 |
Posté le 12/09/2011 à 12:28 bonjour, oui je suis repartie en croisiere et oui pour la galette cetait trop long, je lai enleve du feu apres 10minutes! et cetai sec mais bon pas trop garve... par contre j trop envie de chocolat, je pense que je vais essaye un de gateaux ou la pate a tartiner vous ca av? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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