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Accueil Forum » Phase de croisière
Utilisateur71150 |
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 15/08/2011 à 10:03 khadija, il faut manger tes protéines ! Sinon, le régime va faire fondre tous tes muscles, et ce n'est pas le but. Il faut se débarasser de la graisse, pas des muscles.
Félicitations pour ton petit bout ! Et aussi pour déjà 7,5kg de perdus ! C'est énorme ! Je te souhaite aussi un bon ramadan ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur47626  |
Posté le 16/08/2011 à 09:40 coucou jai le meme age que toi et je fais la meme taille par contre je n'est pas le meme objectif mais je suis partante pour faire un bout ensemble!
bisous courage!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71150  |
Posté le 16/08/2011 à 14:34 Coucou mais je mange des protéines je me fait un bon plat le soir et le matin a 4h je me prépare un galette au son. Eh!!!!! liligrace59 toi tu commence le régime avec mon premier objectif lol.ya ps de souci on peut s'ntraidai meme si toi il te reste pas beaucoup a perdre.
Bisous et motivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47626 |
Posté le 16/08/2011 à 15:05 ok moi le plus dure c'est le soir devant la TV jadore prendre mon dessert devant le film!!!!! du coups se soir je vais essayer d'aller à casino chercher des moelleux choco pour voir ce que ça donne!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71150 |
Posté le 17/08/2011 à 02:17 EH?!!!!! les moelleux choco DUKAN? si oui bé fé toi plaisir à volonté en plus moi je kiff grignoté mais maintenan franchement je mi suis mise a fonds en espérant vraiment que sa marche pask c moche detre grosse.toi sa va tu dois avoir ke des forme mais l'essentiel c te sentir bien dans ta peau.Bon courage A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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