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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur49625  |
Posté le 25/03/2011 à 13:11 bon je présume la reponse mais je prefere en avoir le coeur net peut on manger des rillettes de saumon coraya toute prete au travail c est plus simple pour moi voici les indications : prot 14.6g gluc 2.5g lip 18.3g 234kcal 18%mg pour 100gr bon si c est foutu je les ferai moi meme merci de votre aide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sab27  198 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2011 à 13:30 18% de matiere grasse sa fait un peu bcp!!! donc non!!! 
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Bubbles  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 11:01 Le plus important il faut que tu regardes les acides gras saturés (ce sont les vraies graisses) !! Car c'est normal que ce soit gras vue que le saumon est déjà de base un poisson très très gras mais du bon gras vue que c'est du poisson 
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 27/03/2011 à 15:36 Non, oublie en général les produits du commerce Des rillettes maison, ca prend 5minutes, courage 
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Utilisateur49625 |
Posté le 28/03/2011 à 09:55 oui je pense que je vais les faire moi meme un gros pot pour la semaine ca devrait le faire pour les ballader au boulot
merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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