Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bon courage et n'hesite pas si tu as besoin de soutient ou de conseil
melchlo75
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 13:07
Salut !!
Bienvenue et garde ta motivation !!!!!
A bientôt sur les forums !!!
Plein de Bizzzz
kmikaze29
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 13:10
Bienvenue
Courage pour ce deuxième régime.
On fait pratiquement la même taille, et tu pars avec le même poids que moi et le même objectif, alors je te soutiens!!
Sa2bou
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 13:14
Merci ca me touche !
OUi kmikaze29 en plus je vois que tu as bien perdu
titina
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 14:08
Salut bon courage pour cet fois sa marchera surment aussi bien que avant ! Moi jte trouve deja belle vraiment j'adore comment ta taille est tres bien marqué jme dit que en robe avec une centure sa doit etre super J'aurais aime avoir ta morphologie, sans les 10 kilos tu sera surement encor mieu, a bientot pour ton apres
lilou37
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 14:15
salut a toi,je te souhaite bon courage et tu verra ca marche bien ..............
Utilisateur48010
Posté le 28/07/2011 à 14:34
Notre maquilleuse et conseillère en image personnelle
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Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/07/2011 à 15:50
Bon courage !
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/07/2011 à 17:29
Je te souhaite un magnifique parcours Dukan pour ta 2ème tentative. Bon courage et bientôt tes kilos ne seront qu'un mauvais souvenir, et je te souhaite de retrouver l'amour. Bonne continuation.
Sa2bou
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 19:24
Merciiiiiiiiiiiiiiiiii. Olalala ca me touche c'est fou.
Titina : Que des compliments mais je me trouve immonde !
Oreva : Merci !!
Zebulon45
198 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 20:18
Bonsoir a toi, bon courage =), tu verra ce n'est pas aussi difficile que l'on peut le croire !
Adri1675
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/07/2011 à 20:23
Bienvenue et bon courage à toi
Sa2bou
325 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2011 à 10:48
Merciiiii !!! en ce moment pas facile facile
melchlo75
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2011 à 14:45
Allez.... Courage
tu verras, quand tu auras le corps de rêve dont tu as envie, tu ne regretteras rien !!! et tu te diras que c'était pas si difficile que ça !!!
;o)
Tiens bon....et fais toi de petits plaisirs avec les recettes de ce site...
titina
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/07/2011 à 16:33
Oh NON ne dit pas sa Jte le promet tes jolie ! Tu verra je suis sure que d'ici septembre tu te trouveras tres belle il faut pas oublié qu'une belle femme c'est une femme qui offre a VOIRE Dans pas longtemps tu poura mieux t'aprecié mais jte promet que tu n'est pas Imonde, Le debut avec l'attaque c'est un peu dure, Quel rythme a tu pris pour la croisiere? je suis sure un rythme 5 pp / 5pl et j'adore mes PL je fais tous pour profité de mes PP aussi Profite de tous ce que tu peut mangé parce que tu pert mieu en mangé varié je pense et c'est mieu pour s'habitué a mangé mieu a long terme
Aliss75
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/07/2011 à 18:27
Coucou,
Bienvenue!!!! Si tu veux mon avis, tu n'es pas moche loin de là!!!!!!! Je dirais une belle ronde en devenir
Les débuts sont difficiles mais après c'est que du bonheur. Moi, c'est pareil j'en avais marre d'entendre les copains dire :"oh regarde celle mà comme elle est bien faite!!". Juste cette phrase a dopé ma motivation. Tous les jours, si je pris d'une tentations quand je sors, je pense à cette phrase...
Courage et surtout on est tous là pour atteindre un seul but : Le mode Bombasse (lol)
Bises à toit
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