sardines à la sauce tomate et le saumon fumé??

lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 18:32 Bonjour, je voudrais juste être sure que les sardines à la sauce tomates en conserve on peut en manger?? Et petite question à propos du saumon fumé y a t-il une limite en quantité car c'est très gras qd même? Merci à vous.

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2012 à 18:36 slt, concernant les sardines à la tomate, elles sont autorisées dans "je ne sais pas maigrir" mais moi g arreté d'en consommer car elles me faisaient grossir donc ça dépend pt etre des personnes, et le saumon fumé est permis; bonne continuation
Utilisateur83233	Posté le 05/02/2012 à 18:47 Le saumon fumé oui car même si c'est gras, ce sont de bonnes graisses, par contre, si on est sujet à la rétention d'eau, ne pas en consommer trop souvent à cause du sel! Et pour les sardines à la tomate, en PP tu enlèves la tomate et en PL tu peux tout manger! C'est ce que j'ai lu et qu'on m'a confirmé également! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 20:09 Merci pour les réponses Sominarc , belle perte de poids bravo presque la fin!!!
Utilisateur83233	Posté le 05/02/2012 à 20:10 Lol je rame un peu mais bon, ça laisse le temps à mon corps de s'habituer au moins! Bon courage à toi aussi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 20:11 Merci Sossou, belle perte egalement!! bonne continuation
lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 20:14 Je remarque que c'est pas facile pour bcp pour l instant je pense qu en hiver on a pas trop le moral!! je recommence le regime pour la 2 eme fois je l avais commencé l année derniere au meme moment et j avais perdu 18 kg en 2 mois mais j ai arrété de fumer et j ai repris du poids et c'est plus dur je perds moins vite j ai la flemme pufff c 'est pas si facile quand meme !!! bon courage à toutes
Dudu2 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 20:34 Et sagissant du thon à la tomate ?

lafleurfragile2012 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 18:54 Je ne sais pas je pense qu' on peut si on peut avec les sardines.
Dudu2 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 19:00 Ben apparemment, on m'a dit que les sardines à la tomate en boite ou le thon, c'est seulement s'il n'y a pas d'huile :(
Dudu2 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 19:00 Ben apparemment, on m'a dit que les sardines à la tomate en boite ou le thon, c'est seulement s'il n'y a pas d'huile :(

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