Savez-vous combien perd-t-on de KG en moyenne en phase de croisière ?

anawayakomri 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 13:50 Bonjour à toutes et tous, J'aimerais savoir combien de kg peut on espérer perdre (en moyenne) par semaine en phase croisière. Je sais que c'est s'avancer un peu mais j'ai un objectif particulier. Par avance merci de vos réponses.

Utilisateur10820	Posté le 24/09/2011 à 13:52 La moyenne est de 1 kilo par semaine. Mais ça dépend de chacun. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 13:53 La moyenne est à 1k/semaine mais ce n'est qu'une moyenne: certaines perdent plus, d'autres moins... personne ne pourra te dire combien tu perdras exactement, mais si tu suis le régime à la lettre, tu perdras rapidement. Bon courage pour la suite
ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 14:01 pour te faire une idée..regarde les courbes de chacune et tu verras que les perdtes sont variables d'une personne à l'autre
anawayakomri 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 14:19 Merci pour vos réponses les filles et bravo pour votre parcours c'est magnifique
anawayakomri 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 14:23 Je viens de regarder vos 3 courbes par exemple et la moyenne c'est 800 g c'est déjà pas mal si j'arrive à perdre 500g par semaine pour mon objectif vacance merci encore et bonne continuation et encore bravo
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2011 à 14:42 oui, mois je dirais que 800gr c'est le plus souvent observé ! 1kilos par semaine c'est la version trés optimiste de la moyenne !
Utilisateur45249	Posté le 24/09/2011 à 15:17 Pour ma part itou ..Plus 800grs que le kilo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 15:49 800 g ça peut paraitre peu, vu comme ça, mais si on regarde sur un ou deux mois, je trouve ça satisfaisant... Finalement ne pas perdre trop vite permet aussi de se familiariser avec ses nouvelles courbes..D (on se rassure comme on peu !! Mdrrr)
Leilapie 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 18:07 Ah ben ça me rassure aussi! Je trouvais que je perdais lentement mais finalement, avec mes 800g/sem je suis dans la moyenne! Courage à toutes!

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