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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Leelow  194 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2012 à 11:35 Bonjour à tous, j'aimerai savoir si celui ci est à volonté ou toléré? Si toléré, combien par jour en croisière? Je vous remercie! 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 16/08/2012 à 12:02 http://www.proteinaute.com/les_adjuvants_pour_cuisiner_dukan-7.html En adjuvant 
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Leelow 194 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2012 à 13:05 Donc autorisé à volonté pour diluer dans l'eau?
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amelie59830  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2012 à 16:34 moi dans le livre "la nouvelle méthode dukan illustrée" il est noté phase croisière : tolérés : sirop 0% : 20ml Sachant qu'on a droit à 2 tolérés par jour. 
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Leelow 194 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2012 à 19:20 Merci les filles!! Faudrait peut être que je me l achete celui la!
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gwendo0403  186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2012 à 09:08 salut les fille moi je comprend pas l histoir de tolere par jour ...etc par exemple moi aussi j ai le livre la nouvelle methode dUKAN ET IL DISE 20 ML par jour ?? et c est quoi 2 tolere par jour 
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amelie59830 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2012 à 11:36 Les tolérés: on peut en consommé mais pas à volonté (c'est pour le plaisir en fait) Dans une journée en phase croisière on ne doit pas dépasser les 2 tolérés... Les tolérés sont marqués dans le livre sirop 0% 20ML, cacao dégraissé 1cc, yaourt au fruit 1 par jour.... Si tu prend 1 yaourt au fruit et 20ml de sirop par exemple tu as utilisé ton quota de toléré
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gwendo0403 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2012 à 10:57 Haa d accord
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