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son d'avoine à volonté

zineb 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 16:15 je viens de voir dans l'onglet "débuter dukan"que le son d'avoine est à volonté!!!!!info ou intox

grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 16:20 Je ne vois pas où tu as vu ça ? envois le lien !!
Utilisateur45249	Posté le 22/09/2011 à 16:25 C'est Faux hein : 1,5CS de son d'avoine en attaque 2CS en croisière 2,5 CS en consolidation 3CS en stabilisation .. Ni plus ni moins ..Et 1CS de son de blé à toutes les phases si on veut .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/09/2011 à 16:27 Intox ! 2 c à soupe en croisière ! Pas plus..................
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 22/09/2011 à 16:49 J'aimerai bien savoir ou tu as lu ça... Vu que c'est moi qui ait écrit ce texte, je serai étonnée d'avoir fait une telle erreur, mais si elle existe je veux bien la corriger
automnema 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 20:45 Bonsoir Proteinaute, Effectivement l'erreur est située dans la liste des aliments autorisés dans les 2 premières phases, Chapître Les aliments à volonté en PA et PP Sous-titre Protéïnes végétales, le son d'avoine est mentionné. Je ne l'avais pas signalé, car ayant lu le livre, je savais ce qu'il en était. L'erreur est humaine, seuls ceux qui ne font rien, n'en font jamais. Merci pour ce site très bien documenté. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur31818	Posté le 23/09/2011 à 16:10 bjr j'ai aheter le livre dukan l'integrale est dedans il y a une fiche avec son d'avoine 1,5 à s/joure en attaque 2c à s /joure en croisiere 2,5à s/joure en consolation 3c à s/joure en stabilisation est 1c à s de ble en cas de transit difficile stephanie99 a raison les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zineb 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 03:46 voilà,automnéma t'a donné la réponse mais je me doutais bien que c'était une erreur, Je suis sure qu'elle va vite être rectifiée

Utilisateur25900	Posté le 26/09/2011 à 06:21 Une question peut être bête mais que je préfère poser pour ne pas rester dans l'ignorance : si je prends une dose supplémentaire de sons d'avoine est ce que je peux considérer ça comme une dose de toléré ? bien entendu si je ne prends aucun autre toléré après ? j'attends vos réponses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Piounathina 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2011 à 21:51 Moi aussi j'ai une qestion : quelle est l'incidence d'une sur consommation de son d'avoine ?
automnema 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2011 à 13:56 Le son d'avoine est riche en glucide 51.3 g/100 g pour seulement 13.7 g de protéïnes. Une surconsommation va donc casser le régime et te faire reprendre du poids. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Piounathina 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2011 à 22:56 Ok merci du tuyau ! Je ne pense pas abuser mais je ferai d'autant plus attention maintenant

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